A Life Pursaklar Hastanesi Gebe Okulu

A Life Park Hospital Kuzey Ankara Hastanemizde Gebe Okulu Açılıyor!

Sağlıklı bir gebelik, bilinçli bir annelik için sizinleyiz.
 
Özel A Life Park Hospital Kuzey Ankara Hastanesi olarak, anne adaylarımızın gebelik sürecini daha sağlıklı, bilinçli ve huzurlu geçirmeleri amacıyla Gebe Okulu programımızı hayata geçiriyoruz.
 
Hastanemizin 3 katında, doğumhane yanında özel olarak hazırlanan egzersiz ve eğitim odamızda, uzman kadromuz eşliğinde ücretsiz eğitim ve etkinlikler sizleri bekliyor.
 
gebe_okulu_bfb1f75a.webp

Gebe Okulumuzda Neler Sunuyoruz?

  • Gebelik sürecinde beslenme, egzersiz ve sağlık kontrolleri
  • Doğuma hazırlık, doğru nefes ve gevşeme teknikleri
  • Emzirme, bebek bakımı ve lohusalık dönemi hakkında bilgilendirme
  • Baba adayları ve aile bireyleri için bilgilendirici oturumlar
  • Egzersiz uygulamaları ile fiziksel ve ruhsal rahatlama

Kimler Katılabilir?

Gebeliğin her dönemindeki anne adaylarımız ve dileyen yakınları eğitim programımıza katılabilir.
 
Kayıt ve Bilgi İçin: 0850 888 54 33
 
Özel A Life Park Hospital Kuzey Ankara Hastanesi 3 Kat, Doğumhane Yanı
 
Gebe okulumuzda sizlerle buluşmak, bu özel yolculukta yanınızda olmak için sabırsızlanıyoruz.

Gebe Okulu Eğitim Planı

Gebe okulu multidisipliner bir anlayışla, alanında uzman bir kadroyla hizmet vermektedir. Gebe okulu A life Park Hospital Kuzey Ankara hastanemizde 3 Kat Daoğumhane yanında konumlandırılmış olup, gebelerimizin çok kolay ulaşabileceği bir alandadır. Gebe bilgilendirme danışmanlık, eğitim ve egzersiz odası olarak konumlandırılmıştır. Eğitimlerimiz hafta içi(Pazartesi, Çarşamba, Cuma günleri saat 14:00 ile 16:00 saatleri arasında yapılmakta ve 4 hafta sürmektedir.
 
Teknolojinin imkanlarından faydalanarak zoom programı üzerinden online eğitimlerle uzakları yakın ederek, tüm gebelere ulaşmayı hedeflemektedir.
 
Her gün saat 13.00-15.00 arası bireysel eğitimlerimiz yapılmaktadır. ( Eğitimlerimiz belirlenen saatlerde yapılmaktadır.)
 
Ayrıca hafta sonu eşli (gebe, eşi, yakını) grup eğitimlerimiz yapılmaktadır. Bu eğitimlerle baba adaylarının yeni rollerine uyum sağlaması, Doğum öncesi, doğum ve doğum sonu süreçte eş desteğinin önemi anlatılmaktadır.
 
4 haftalık eğitimi tamamlayan gebelerimize sertifika düzenlenerek belgeleri verilmektedir. Doğumhane turu yapılarak, doğum yapacağı mekanı önceden görmeleri sağlanmaktadır.

EĞİTİM İÇERİĞİMİZ

  • Gebelik Planlayan Kadının Dikkat Etmesi Gereken Konular
  • Gebelik Süreci ve Belirtileri
  • Gebe Okulu Eğitimlerinin Önemi
  • Bebeğin Anne Karnındaki Gelişimi ve Gebelik İzlemleri
  • Riskli Gebelikler, Tarama Testleri
  • Gebelikte Aşılar
  • Gebelikte İlaç Kullanımı
  • Gebelikte Fizyolojik Değişimler ve Sık Karşılaşılan Sorunlar Çözüm Önerileri
  • Gebelikte ve Lohusalıkta Psikolojik Değişimler
  • Gebelikte Tehlike Belirtileri ve Yapılması Gerekenler
  • Gebelikte ve Lohusalıkta Beslenme ve Nutrisyonel Destek
  • Gebelikte Kilo Kontrolü
  • Gebelikte Kas İskelet sistemi Değişiklikleri
  • Gebelikte Egzersizin Yararları
  • Egzersizin sakıncalı olabileceği Durumlar
  • Gebelikte Günlük Yaşam
  • Kişisel Hijyen ve Genel Bakım
  • Giyim-Yolculuk-Cinsel Yaşam
  • Gebelikte Sigara Alkol Kullanımı
  • Gebelikte Uyku ve Dinlenme
  • Gebelikte Çalışma Hayatı ve Çevre Güvenliği
  • Gebelikte Güvenilir Bilgi Kaynaklarına Ulaşma
  • Doğum Mekanizması
  • Doğuma Hazırlık, Doğum Algısı, Doğumun Evreleri
  • Doğumun Yaklaştığını Gösteren Belirtiler
  • Doğum Ağrıları ile Baş etmede İlaç Dışı Yöntemler
  • Doğumu Kolaylaştırıcı Egzersizler
  • Normal Doğumun Avantajları
  • Epidural Analjezi
  • Suda Doğum
  • Sezaryen Ameliyatı
  • Yenidoğanın Özellikleri
  • Bebeğinizle İlk Karşılaşma
  • Yenidoğanın Bakımında Püf Noktalar
  • Bebeklerde Acil Müdahale İlk Yardım
  • Bebek Banyosu bakımı Masajı
  • Anne Sütü Emzirme
  • Doğum Sonu Bakım
  • Lohusanın Acil Sağlık Kuruluşuna Başvurması Gerektiren Tehlike İşaretleri
  • Doğum Sonu Dönemde Danışmanlık
  • Üreme Sağlığı ve Aile Planlaması
  • Sinema Etkinliği
  • Katılım Belgesi Verilmesi Ve Doğumhane Turu

Son Güncelleme: 6 Kasım 2025 14:05

Hızlı Başvuru Formu

Lütfen size ulaşabilmek için aşağıdaki alanları doldurunuz

İlgili Hekimler
Nida KAHYA

A Life Pursaklar Hastanesi Gebe Okulu

Gülşah Karakuyu

A Life Pursaklar Hastanesi Gebe Okulu

Yardıma mı ihtiyacınız var ?

7/24 tüm soru ve sorunlarınız için buradayız.