Yüksek tansiyon (hipertansiyon), kan basıncının normalden yüksek olmasıdır. Normal kan basıncı, büyük tansiyonun (sistolik) 120 mmHg’yi, küçük tansiyonun (diyastolik) ise 80 mmHg’yi geçmemesidir. Hipertansiyon, büyük tansiyonun 140 mmHg’yi, küçük tansiyonun ise 90 mmHg’yi aşmasıdır.
Hipertansiyon, çoğu kez belirti göstermez ancak uzun süre devam ettiğinde kalp, beyin, böbrekler, gözler gibi organlara zarar verebilir ve sağlık problemlerine yol açabilir. Hipertansiyon kontrol altında tutulmadığında, kalp krizi, felç, kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği ve görme kaybı gibi ciddi sonuçlar doğurabilir.
Hipertansiyonun birçok nedeni olabilir, genellikle yaşlılık, aşırı kilo, yetersiz fiziksel aktivite, tuzlu ve yağlı yiyeceklerin aşırı tüketimi, stres, sigara kullanımı, genetik faktörler ve bazı ilaçlar hipertansiyona neden olabilir. Tedavi, yaşam tarzı değişiklikleri, diyet ve ilaçlarla yapılabilir.
Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Belirtileri Nelerdir?
- Baş ağrısı: özellikle sabahları
- Baş dönmesi
- Nefes darlığı
- Göğüs ağrısı
- Kulak çınlaması
- Burun kanaması
- Bulanık görme
- Yorgunluk ve halsizlik
- Konsantrasyon güçlüğü
Bu belirtiler sıklıkla hipertansiyonla ilişkilendirilebilir, ancak hipertansiyonlu birçok kişi bu belirtileri yaşamaz veya diğer faktörlere de bağlı olabilir. Bu nedenle, hipertansiyonun tanısı sadece tansiyon ölçümü ile konabilir. Hipertansiyon riskiniz varsa, düzenli tansiyon ölçümleri yaptırmak önemlidir.
Yüksek Tansiyon (Hipertansiyon) Tedavileri Nelerdir?
- Yaşam tarzı değişiklikleri: Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek hipertansiyonun kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir. Düzenli egzersiz yapmak, tuz ve yağlı yiyecekleri azaltmak, alkol tüketimini sınırlamak, sigarayı bırakmak ve kilo vermek hipertansiyon tedavisinde yardımcı olabilir.
- İlaç tedavisi: Hipertansiyon ilaçları, tansiyonu düşürmek için kullanılır. İlaçlar, genellikle yaşam tarzı değişikliklerinin etkili olmadığı durumlarda kullanılır. Hipertansiyon ilaçları farklı gruplara ayrılır ve doktorunuz, tansiyonunuza ve sağlık durumunuza göre size en uygun ilacı reçete edecektir.
- Diğer tedaviler: Hipertansiyon tedavisinde diğer yöntemler de kullanılabilir. Örneğin, böbrek sinirlerini kesmek için kullanılan bir yöntem olan renal denervasyon ve ilaç direnci olan hipertansiyon hastalarında uygulanan bir cihaz olan baroreseptör stimülasyonu.
