Narsizm, bir kişinin kendisine karşı aşırı derecede hayranlık duyması, kendi değerini diğer insanlarınkine kıyasla abartması, başkalarının ihtiyaçlarını ve duygularını önemsememesi ve genellikle kendisini diğer insanların üzerinde görmesi durumudur. Narsist bir kişi genellikle başkalarını manipüle etme, kendi çıkarlarına hizmet etme ve övgü almak için her türlü yolu kullanma eğilimindedir.
Narsisizm, psikolojik bir bozukluk olarak tanımlanabilir ve genellikle kişinin iş ve sosyal hayatındaki ilişkilerini olumsuz etkiler. Ancak, bazı durumlarda narsisizm, sağlıklı bir benlik saygısı ile karıştırılabilir.
Narsist Kişilkler ve Sebepleri ?
Narsisizm, genellikle erken çocukluk döneminde yaşanan olumsuz deneyimler sonucu ortaya çıkabilir. Bu olumsuz deneyimler şunları içerebilir:
- Aşırı ilgi görmek veya tam tersi, yeterince ilgi görmemek
- Sürekli eleştirilmek veya başarısızlıkla suçlanmak
- Başkaları tarafından değersiz görülmek veya reddedilmek
Bu tür olumsuz deneyimler, çocuğun kendine olan güvenini sarsabilir ve narsisistik savunma mekanizmalarını tetikleyebilir. Bu savunma mekanizmaları, kişinin kendisini güçlü, önemli ve üstün hissetmesine yardımcı olur. Bu nedenle, narsisist kişilik bozukluğu olan insanlar genellikle güç, başarı ve yüksek statüye olan aşırı ilgi gösterirler.
Narsist kişilik bozukluğu olan kişiler, genellikle diğer insanların duygularını ve ihtiyaçlarını önemsememe eğilimindedirler ve kendilerini övmek, başkalarını manipüle etmek ve çıkarlarına hizmet etmek için her türlü yolu kullanma eğilimindedirler. Ancak, her narsist kişilik bozukluğu olan kişi aynı değildir ve kişilik özellikleri, yaşanan deneyimler ve diğer faktörlerin bir kombinasyonuna bağlı olarak değişebilir.
Narsist Kişilik Bozukluğu Tedavisi Nedir ?
Narsist kişilik bozukluğu olan kişilerin tedavisi zordur ve genellikle uzun vadeli bir süreç gerektirir. Ancak, kişiye uygun bir tedavi planı oluşturulması ve kişinin istekli olması durumunda iyileşme mümkündür.
Narsist kişilik bozukluğunun tedavisinde en sık kullanılan yöntemler arasında psikoterapi, ilaç tedavisi ve destekleyici tedaviler yer alır.
Psikoterapi, özellikle bilişsel davranışçı terapi, narsist kişilik bozukluğu tedavisinde etkili bir yöntemdir. Terapi, kişinin narsisistik savunma mekanizmalarını keşfetmesine ve bunların neden olduğu sorunları ele almasına yardımcı olur. Terapi, kişinin kendine karşı daha gerçekçi bir bakış açısı geliştirmesine, diğer insanların duygularına ve ihtiyaçlarına daha fazla önem vermeye ve ilişkilerinde daha sağlıklı bir iletişim kurmaya yönelik becerileri geliştirmesine yardımcı olabilir.
İlaç tedavisi, narsist kişilik bozukluğu tedavisinde yardımcı olabilecek semptomları azaltmaya yönelik olabilir. Bu semptomlar arasında depresyon, anksiyete veya obsesif-kompulsif bozukluk gibi eşlik eden diğer psikiyatrik bozukluklar yer alabilir.
Destekleyici tedaviler de narsist kişilik bozukluğu tedavisinde kullanılabilir. Bu tedaviler, kişinin kendisine ve başkalarına karşı daha olumlu bir tutum geliştirmesine, kendine güvenini arttırmasına ve sağlıklı bir yaşam tarzı geliştirmesine yardımcı olabilir. Bunlar arasında yoga, meditasyon, spor yapma ve sanat terapisi gibi teknikler yer alabilir.
