Göz Seğirmesi Ne Anlama Gelir?

Göz çevresindeki kasların istemsiz olarak kasılması sonucu oluşan kısa süreli, çoğunlukla zararsız bir durumdur. Tıbbi literatürde bu durum “miyokimi” olarak tanımlanır. Genellikle göz kapağı kasları kasıldığında olur.

Çoğu zaman, bu durum kişinin günlük yaşamını etkilemeden kendiliğinden geçer. Ancak bazı durumlarda bu seğirmeler daha uzun sürebilir ve altında yatan bir rahatsızlığa işaret edebilir.

Bu durumla karşılaşan birçok kişinin ilk tepkisidir. Göz seğirmesinin pek çok farklı nedeni olabilir. Bunlar arasında:

• Stres ve yorgunluk
• Aşırı kafein tüketimi
• Uyku eksikliği
• Göz tahrişi
• Göz kuruluğu
• Alerjiler
• Göz kaslarında dengesizlik
• Bazı sinirsel hastalıklar

Bu nedenler, kasların istemsiz kasılmasına ve rahatsız edici bir hisse yol açabilir. Özellikle uzun süren, tekrarlayan ya da ağrılı seğirmeler mutlaka bir uzmana danışılarak değerlendirilmelidir.

Halk arasında farklı anlamlar olsa da, tıbbi olarak sağ ve sol gözdeki seğirme arasında bir fark yoktur. Ancak sağ göz seğirmesi neden olur? Bu sorunun yanıtında genellikle birkaç faktör öne çıkar. Stres, kafein, uzun süre ekran başında kalma ve göz yorgunluğu bu faktörlerdendir.

Seğirme, sağ gözde meydana geldiğinde bireylerde panik yaratabilir. Ancak bu durum genellikle kısa süreli ve geçicidir.

Sağ gözdeki gibi genellikle zararsızdır. Ancak bazı durumlarda bu durumun tekrarlaması bir nörolojik sorunun habercisi olabilir. Sol göz seğirmesi neden olur sorusu yanıtlanırken aşağıdaki faktörler göz önünde bulundurulmalıdır:

• Yorgunluk
• Aşırı ışık maruziyeti
• Elektrolit dengesizliği
• Bazı ilaçların yan etkilerinden biri

Eğer seğirme devamlı hale geldiyse ve yaşam kalitenizi etkiliyorsa, bir göz doktoruna başvurmanız önerilir.

Altta yatan farklı bir sağlık problemine işaret edebilir. Sürekli göz seğirmesi neden olur? Bu sorunun cevabını ararken birkaç faktörü dikkate almak gerekir. Nörolojik hastalıklar, göz kuruluğu, stres ve besin eksiklikleri bu faktörler arasındadır.

Özellikle uzun süreli göz seğirmeleri, Parkinson veya Tourette sendromu gibi nörolojik durumların bir belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Bu tür seğirmeler ihmal edilmemeli ve gerekli nörolojik muayeneler yapılmalıdır.

Sol göz kapağı seğirmesi, özellikle bilgisayar ekranı karşısında uzun süre zaman geçiren kişilerde yaygındır. Ekran ışığına sürekli maruz kalmak, göz kaslarını zorlayarak seğirmeye neden olabilir. Aynı şekilde sol göz altı seğirmesi ve göz altı seğirmesi, yüz kaslarındaki mikrospazmlardan kaynaklanabilir.

Bu tür göz kapağı seğirmelerinden biri ya da birkaçı, vitamin eksiklikleri veya stres kaynaklı olabilir. Yine de devam eden vakalarda tıbbi görüş alınmalıdır.

Bu durumdan rahatsızlık duyan kişilerin en çok aradığı cevaplardan biridir. Seğirmeyi azaltmak ve ortadan kaldırmak için şu önlemler yardımcı olabilir:

• Yeterli ve kaliteli uyku almak
• Gözleri dinlendirmek
• Kafein tüketimini azaltmak
• Magnezyum ve B vitamini açısından zengin beslenmek
• Sıcak kompres uygulamak
• Stresten uzak durmak

Ayrıca ekran süresini sınırlandırmak ve nemlendirici göz damlaları kullanmak da etkili olabilir. Bu yöntemler ile seğirme birkaç gün içinde gerileyebilir.

Her ne kadar çoğu göz seğirmesi masum olsa da bazı durumlarda ciddi hastalıkların belirtisi olabilir. Özellikle aşağıdaki durumlar göz hastalıklarının ya da nörolojik rahatsızlıkların işareti olabilir:

• Geçmeyen göz seğirmesi
• Yüzdeki diğer kaslarda da istemsiz kasılmalar
• Görme kaybı eşlik etmesi
• Konuşma bozukluğu ya da kas güçsüzlüğü

Bu gibi belirtilerle birlikte görülen seğirmeler, detaylı bir nörolojik değerlendirme gerektirir.

Toplumda göz seğirmesi ile ilgili birçok soru var. Örneğin, "göz seğirmesi ne anlama gelir?" veya "sol göz seğirmesi neye işarettir?" gibi sorular soruluyor.

Bu sorulara verilen cevaplar genellikle batıl inançlara dayanıyor. Örneğin; sağ gözün seğirmesi iyi haber, sol gözün seğirmesi kötü haber anlamına geldiği düşünülür.

Ancak bu inançların bilimsel bir temeli bulunmamaktadır. Göz seğirmesi tamamen fizyolojik ve biyolojik süreçlerle ilgilidir.

Aşağıdaki durumlarda mutlaka bir göz doktoru ya da nöroloji uzmanına başvurulması gerekir:

• Seğirme bir haftadan uzun sürdüyse

• Görme bozuklukları eşlik ediyorsa

• Günlük yaşamı etkileyecek düzeye geldiyse

• Seğirmeye ek olarak yorgunluk, baş ağrısı veya bayılma gibi belirtiler oluştuysa

• Daha önce benzer bir nörolojik sorun yaşandıysa

Bu gibi belirtiler, vücutta normalin dışında bir sürecin işlediğinin habercisi olabilir. Seğirme hafife alınmamalı, özellikle geçmeyen göz seğirmesi durumunda mutlaka profesyonel destek alınmalıdır.

Gözdeki istemsiz kasılmalar veya rahatsız edici durumlar için ilk başvurulacak uzmanlık alanı göz doktorudur. Ancak seğirme uzun sürüyor ve başka kas gruplarını da etkiliyorsa, nöroloji uzmanına yönlendirme yapılabilir.

Dolayısıyla Seğirme için hangi doktora gidilir sorusunun yanıtı ilk aşamada göz hastalıkları, ardından gerekirse nöroloji bölümü olacaktır.

Seğirme çoğunlukla zararsız ve geçici bir durum olsa da, bazı vakalarda önemli bir sağlık sorununa işaret edebilir. Basit bir belirti gibi görünen bu durum, göz çevresinde veya merkezi sinir sisteminde değişimlerin sinyali olabilir. Göz sağlığınızı ihmal etmeyin.

A Life Sağlık, uzman hekimleri ve gelişmiş teşhis olanaklarıyla gözlerinizin sağlığı için güvenilir bir çözüm ortağıdır. Gözünüzdeki her ayrıntı bizim için değerlidir. A Life Sağlık ile gözlerinizi sağlığa açın.