Baş Ağrısı Nedir ?

Hızlı Başvuru Formu

Lütfen size ulaşabilmek için aşağıdaki alanları doldurunuz

Baş Ağrısı Nedir?

Baş ağrısı ve Baş Ağrısına ne iyi gelir, başın herhangi bir bölgesinde hissedilen ağrı veya rahatsızlıktır. Baş ağrıları, şiddeti, süresi ve sıklığı bakımından değişebilir. Bazı baş ağrıları hafif ve nadir görülürken, bazıları şiddetli, sık ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

AdobeStock_244803452_85622b1e.jpg

Baş Ağrısı Türleri

Baş ağrıları, primer ve sekonder olmak üzere iki ana gruba ayrılır:

Ba___A__r__s_____e__itleri_14f2c3a7.webp

Primer Baş Ağrıları

Primer baş ağrıları, başka bir hastalığın belirtisi olmayan baş ağrılarıdır. Baş ağrısının kendisi birincil sorundur. En yaygın primer baş ağrısı türleri şunlardır:

  • Gerilim Tipi Baş Ağrısı: En yaygın baş ağrısı türüdür. Genellikle başın her iki tarafında hissedilen sıkıştırıcı veya bant sıkıyor gibi bir ağrı ile karakterizedir.
  • Migren: Zonklayıcı veya titreşimli bir ağrı ile karakterizedir. Genellikle başın tek tarafında hissedilir ve bulantı, kusma, ışığa ve sese karşı hassasiyet gibi belirtilerle birlikte görülebilir.
  • Küme Baş Ağrısı: Tek taraflı, şiddetli ve delici bir ağrı ile karakterizedir. Genellikle göz çevresinde hissedilir ve göz yaşarması, burun akıntısı, göz kapağı düşüklüğü gibi belirtilerle birlikte görülebilir.
  • Diğer Primer Baş Ağrıları: Paroksismal hemikrani, SUNCT sendromu gibi daha nadir görülen primer baş ağrısı türleri de vardır.

Sekonder Baş Ağrıları

Sekonder baş ağrıları, başka bir hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkan baş ağrılarıdır. Bu hastalıklar arasında sinüzit, yüksek tansiyon, beyin tümörü, menenjit ve baş yaralanmaları yer alabilir.

Baş Ağrısının Nedenleri

Gerilim Tipi Baş Ağrısının Nedenleri

 

  • Stres
  • Kaygı
  • Depresyon
  • Uyku bozuklukları
  • Kas gerginliği
  • Kötü postür
  • Açlık
  • Dehidratasyon

 

Migrenin Nedenleri

 

  • Genetik faktörler
  • Hormonal değişiklikler
  • Stres
  • Uyku bozuklukları
  • Bazı yiyecek ve içecekler (alkol, kafein, işlenmiş gıdalar gibi)
  • Parlak ışıklar
  • Güçlü kokular
  • Hava değişiklikleri

 

Küme Baş Ağrısının Nedenleri

 

  • Genetik faktörler
  • Beyindeki hipotalamus bölgesindeki anormallikler
  • Alkol tüketimi
  • Sigara içme

 

Sekonder Baş Ağrılarının Nedenleri

 

  • Sinüzit
  • Yüksek tansiyon
  • Beyin tümörü
  • Menenjit
  • Baş yaralanmaları
  • Göz problemleri
  • Diş problemleri
  • Kulak enfeksiyonları

 

Baş Ağrısı Belirtileri

Gerilim Tipi Baş Ağrısı Belirtileri

 

  • Başın her iki tarafında hissedilen sıkıştırıcı veya bant sıkıyor gibi bir ağrı
  • Hafif veya orta şiddette ağrı
  • Sürekli bir ağrı
  • Boyun ve omuz kaslarında gerginlik

 

Migren Belirtileri

 

  • Zonklayıcı veya titreşimli bir ağrı
  • Genellikle başın tek tarafında hissedilen ağrı
  • Orta veya şiddetli ağrı
  • 4 saat ile 3 gün arasında sürebilen ağrı
  • Bulantı ve kusma
  • Işığa ve sese karşı hassasiyet
  • Görme bozuklukları (aura)

 

Küme Baş Ağrısı Belirtileri

 

  • Tek taraflı, şiddetli ve delici bir ağrı
  • Genellikle göz çevresinde hissedilen ağrı
  • 15 dakika ile 3 saat arasında sürebilen ağrı
  • Günde birkaç kez tekrarlayabilen ağrı nöbetleri
  • Göz yaşarması
  • Burun akıntısı
  • Göz kapağı düşüklüğü
  • Huzursuzluk

 

Sekonder Baş Ağrılarının Belirtileri

  • Baş ağrısına neden olan altta yatan hastalığın belirtileri ile birlikte görülür.

Baş Ağrısı Nasıl Teşhis Edilir?

Baş ağrısı teşhisi, genellikle tıbbi öykü, fizik muayene ve nörolojik muayene ile konulur. Doktorunuz, baş ağrınızın türünü, nedenini ve şiddetini belirlemek için size aşağıdaki soruları sorabilir:

  • Baş ağrınız ne zaman başladı?
  • Baş ağrınız ne sıklıkta oluyor?
  • Baş ağrınız ne kadar sürüyor?
  • Baş ağrınız hangi bölgede hissediliyor?
  • Baş ağrınızın şiddeti nedir?
  • Baş ağrınıza eşlik eden diğer belirtiler var mı?
  • Baş ağrınızı tetikleyen faktörler var mı?

Doktorunuz, gerekirse baş ağrınızın nedenini belirlemek için ek testler isteyebilir. Bu testler arasında kan testleri, beyin tomografisi (BT) veya manyetik rezonans görüntüleme (MR) yer alabilir.

Baş Ağrısı Tedavisi

Baş ağrısı tedavisi, baş ağrısının türüne, nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişir. Tedavi seçenekleri arasında ilaç tedavisi ve ilaç dışı tedaviler yer alır.

İlaç Tedavisi:

  • Ağrı kesiciler: Asetaminofen (parasetamol) veya nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar (NSAİİ'ler) gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler, hafif veya orta şiddette baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Migren ilaçları: Triptanlar veya ergotaminler gibi migren ilaçları, migren ataklarını önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olabilir.
  • Diğer ilaçlar: Antidepresanlar, antikonvülsanlar ve kas gevşeticiler gibi diğer ilaçlar, bazı baş ağrısı türlerinin tedavisinde kullanılabilir.

İlaç Dışı Tedaviler:

  • Stres yönetimi: Stres, baş ağrısının yaygın bir tetikleyicisidir. Yoga, meditasyon ve derin nefes alma gibi rahatlama teknikleri, stresi azaltmaya ve baş ağrısını önlemeye yardımcı olabilir.
  • Biofeedback: Vücut fonksiyonlarını (kas gerginliği, kalp atış hızı gibi) izlemek ve kontrol etmek için kullanılan bir tekniktir. Baş ağrısını tetikleyen faktörleri tanımaya ve kontrol etmeye yardımcı olabilir.
  • Akupunktur: İnce iğnelerin vücudun belirli noktalarına batırılması ile yapılan bir tedavi yöntemidir. Bazı baş ağrısı türlerinin tedavisinde etkili olabilir.
  • Masaj: Baş, boyun ve omuz kaslarının masajı, gerilim tipi baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Fizik tedavi: Boyun ve omuz egzersizleri, postürü düzeltmeye ve baş ağrısını önlemeye yardımcı olabilir.
  • Yaşam tarzı değişiklikleri: Düzenli uyku, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve kafein ve alkol tüketimini sınırlama gibi yaşam tarzı değişiklikleri, baş ağrısını önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir.

Baş Ağrısından Korunma Yolları

 

  • Stresten uzak durun: Stres, baş ağrısının yaygın bir tetikleyicisidir. Stres yönetimi teknikleri (yoga, meditasyon gibi) uygulayın.
  • Düzenli uyuyun: Uyku eksikliği, baş ağrısını tetikleyebilir. Her gün aynı saatlerde yatıp kalkmaya çalışın ve yeterli uyku alın.
  • Sağlıklı beslenin: Düzenli olarak yemek yemek ve sağlıklı gıdalar tüketmek önemlidir. Bazı yiyecek ve içecekler (alkol, kafein, işlenmiş gıdalar gibi) baş ağrısını tetikleyebilir.
  • Düzenli egzersiz yapın: Düzenli egzersiz, baş ağrısını önlemeye yardımcı olabilir.
  • Susuz kalmayın: Dehidratasyon, baş ağrısına neden olabilir. Bol su için.
  • Ergonomik bir çalışma ortamı oluşturun: Bilgisayar başında çalışıyorsanız, ergonomik bir çalışma ortamı oluşturun. Sırtınızı destekleyen bir sandalye kullanın ve monitörünüzü göz seviyenizde tutun.
  • Gözlerinizi dinlendirin: Uzun süre bilgisayar veya telefon ekranına bakıyorsanız, gözlerinizi düzenli olarak dinlendirin.
  • Tetikleyici faktörlerden kaçının: Baş ağrınızı tetikleyen faktörleri (parlak ışıklar, güçlü kokular gibi) tanıyın ve mümkün olduğunca bu faktörlerden kaçının.

 

Sık Sorulan Sorular - SSS

Baş Ağrısına Ne İyi Gelir?

Baş ağrısı oldukça yaygın bir rahatsızlıktır ve pek çok farklı nedenden kaynaklanabilir. Neyse ki çoğu baş ağrısı ciddi bir sağlık sorununun belirtisi değildir ve evde uygulayabileceğiniz basit yöntemlerle hafifletilebilir. İşte baş ağrısına iyi gelen bazı öneriler:

1. Dinlenin ve Uyuyun:

Yorgunluk ve uyku eksikliği baş ağrısının yaygın tetikleyicileridir. Sessiz ve karanlık bir ortamda dinlenmek veya kısa bir uyku çekmek baş ağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilir.

2. Sıvı Tüketin:

Dehidratasyon da baş ağrısına neden olabilir. Bol su içmek, özellikle susuzluk kaynaklı baş ağrılarında etkili olacaktır. Ayrıca bitki çayları, meyve suları ve elektrolit içeren içecekler de sıvı alımınızı artırmanıza yardımcı olabilir.

3. Kafein Tüketin:

Az miktarda kafein almak, bazı baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir fincan kahve veya çay içebilirsiniz. Ancak aşırı kafein tüketimi baş ağrısını tetikleyebilir veya kötüleştirebilir, bu nedenle dikkatli olun.

4. Soğuk veya Sıcak Kompres Uygulayın:

Alnınıza, şakaklarınıza veya boynunuza soğuk veya sıcak kompres uygulamak ağrıyı hafifletebilir. Soğuk kompres, kan damarlarını daraltarak ağrıyı azaltırken, sıcak kompres kasları gevşeterek rahatlama sağlayabilir.

5. Masaj Yapın:

Şakaklarınıza, alnınıza veya boynunuza hafifçe masaj yapmak, baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Masaj, kas gerginliğini azaltarak ve kan dolaşımını artırarak rahatlama sağlayabilir.

6. Aromaterapi:

Lavanta, nane veya okaliptüs gibi bazı esansiyel yağların aromaterapik etkileri baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu yağları bir difüzöre ekleyebilir veya şakaklarınıza ve alnınıza hafifçe sürebilirsiniz.

7. Bitki Çayları:

Papatya, zencefil, nane gibi bitki çayları rahatlatıcı etkileriyle baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

8. İlaçlar:

Eğer evde uyguladığınız yöntemler baş ağrınızı geçirmeye yetmiyorsa, reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanabilirsiniz. Ancak, ilaçları kullanmadan önce prospektüsünü dikkatlice okuyun ve doktorunuza danışın.

Ne zaman doktora başvurmalıyım?

Çoğu baş ağrısı endişe verici değildir ve evde tedavi ile geçer. Ancak, aşağıdaki durumlarda bir doktora başvurmanız önerilir:

  • Baş ağrınız ani ve şiddetli bir şekilde başladıysa
  • Baş ağrınız giderek kötüleşiyorsa
  • Baş ağrınıza ateş, boyun tutulması, konfüzyon, görme bozuklukları, konuşma bozukluğu, uyuşma veya felç gibi belirtiler eşlik ediyorsa
  • Baş ağrınız baş yaralanması sonrasında ortaya çıktıysa
  • Baş ağrınız kronik hale geldiyse ve yaşam kalitenizi olumsuz etkiliyorsa
Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Baş ağrısı oldukça yaygın bir rahatsızlıktır ve pek çok farklı nedenden kaynaklanabilir. Neyse ki çoğu baş ağrısı ciddi bir sağlık sorununun belirtisi değildir ve evde uygulayabileceğiniz basit yöntemlerle hafifletilebilir. İşte baş ağrısına iyi gelen ve baş ağrısını geçirmeye yardımcı olabilecek bazı öneriler:

1. Dinlenin ve Uyuyun:

Yorgunluk ve uyku eksikliği baş ağrısının yaygın tetikleyicileridir. Sessiz ve karanlık bir ortamda dinlenmek veya kısa bir uyku çekmek baş ağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilir.

2. Sıvı Tüketin:

Dehidratasyon da baş ağrısına neden olabilir. Bol su içmek, özellikle susuzluk kaynaklı baş ağrılarında etkili olacaktır. Ayrıca bitki çayları, meyve suları ve elektrolit içeren içecekler de sıvı alımınızı artırmanıza yardımcı olabilir.

3. Kafein Tüketin:

Az miktarda kafein almak, bazı baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bir fincan kahve veya çay içebilirsiniz. Ancak aşırı kafein tüketimi baş ağrısını tetikleyebilir veya kötüleştirebilir, bu nedenle dikkatli olun.

4. Soğuk veya Sıcak Kompres Uygulayın:

Alnınıza, şakaklarınıza veya boynunuza soğuk veya sıcak kompres uygulamak ağrıyı hafifletebilir. Soğuk kompres, kan damarlarını daraltarak ağrıyı azaltırken, sıcak kompres kasları gevşeterek rahatlama sağlayabilir.

5. Masaj Yapın:

Şakaklarınıza, alnınıza veya boynunuza hafifçe masaj yapmak, baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Masaj, kas gerginliğini azaltarak ve kan dolaşımını artırarak rahatlama sağlayabilir.

6. Aromaterapi:

Lavanta, nane veya okaliptüs gibi bazı esansiyel yağların aromaterapik etkileri baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu yağları bir difüzöre ekleyebilir veya şakaklarınıza ve alnınıza hafifçe sürebilirsiniz.

7. Bitki Çayları:

Papatya, zencefil, nane gibi bitki çayları rahatlatıcı etkileriyle baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

8. İlaçlar:

Eğer evde uyguladığınız yöntemler baş ağrınızı geçirmeye yetmiyorsa, reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanabilirsiniz. Ancak, ilaçları kullanmadan önce prospektüsünü dikkatlice okuyun ve doktorunuza danışın.

Geçmeyen Baş Ağrısı​?

Geçmeyen baş ağrıları, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen ve endişe verici bir durumdur. Bu tür baş ağrıları, genellikle kronik baş ağrısı olarak adlandırılır ve ayda 15 günden fazla ve 3 aydan uzun süredir devam eden baş ağrıları olarak tanımlanır.

Geçmeyen baş ağrısının birçok farklı nedeni olabilir ve doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurmak çok önemlidir.

Geçmeyen baş ağrılarının olası nedenleri:

  • Gerilim tipi baş ağrısı: En sık görülen kronik baş ağrısı türüdür. Genellikle başın her iki tarafında hissedilen sıkıştırıcı bir ağrı ile karakterizedir. Stres, kaygı, depresyon, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi faktörler tetikleyebilir.
  • Migren: Zonklayıcı ve genellikle tek taraflı bir ağrı ile karakterizedir. Bulantı, kusma, ışığa ve sese hassasiyet gibi belirtilerle birlikte görülebilir. Migren atakları saatlerce veya günlerce sürebilir.
  • Küme baş ağrısı: Tek taraflı, şiddetli ve delici bir ağrı ile karakterizedir. Genellikle göz çevresinde hissedilir ve göz yaşarması, burun akıntısı gibi belirtilerle birlikte görülebilir. Ataklar kısa süreli olur, ancak günde birkaç kez tekrarlayabilir.
  • İlaç aşırı kullanımı baş ağrısı: Ağrı kesici ilaçların aşırı kullanımı, baş ağrısının kronikleşmesine neden olabilir. Bu durumda, ilaç kullanımını azaltmak veya bırakmak gerekir.
  • Sekonder baş ağrıları: Başka bir hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkan baş ağrılarıdır. Sinüzit, yüksek tansiyon, beyin tümörü, menenjit, göz problemleri, diş problemleri ve kulak enfeksiyonları gibi birçok faktör sekonder baş ağrısına neden olabilir.
Hamilelikte Baş Ağrısı​

Hamilelikte baş ağrısı oldukça yaygın bir şikayettir ve anne adaylarının yaklaşık %39'unu etkiler. Hormonal değişiklikler, vücuttaki kan hacminin artması, stres ve uyku düzensizlikleri gibi faktörler hamilelikte baş ağrısına neden olabilir.

Baş ağrıları genellikle gebeliğin ilk üç ayında (ilk trimester) daha sık görülür ve ikinci trimesterde azalma eğilimi gösterir. Ancak bazı kadınlar hamilelik boyunca baş ağrısı çekmeye devam edebilir.

Hamilelikte Baş Ağrısının Nedenleri:

 

  • Hormonal Değişiklikler: Östrojen ve progesteron gibi hormonlardaki dalgalanmalar, baş ağrılarını tetikleyebilir.
  • Kan Hacminin Artması: Gebelik sırasında vücuttaki kan hacmi artar, bu da kan damarlarına baskı yaparak baş ağrısına neden olabilir.
  • Stres: Gebelik, heyecan verici olduğu kadar stresli bir dönem de olabilir. Stres, baş ağrılarını tetikleyebilir veya şiddetlendirebilir.
  • Uyku Düzensizlikleri: Gebelik sırasında uyku problemleri yaşamak yaygındır. Uyku eksikliği, baş ağrısına neden olabilir.
  • Duruş Bozuklukları: Büyüyen karın ve değişen vücut ağırlık merkezi, duruş bozukluklarına ve buna bağlı olarak baş ağrılarına neden olabilir.
  • Diğer Nedenler: Düşük kan şekeri, dehidratasyon, kafein yoksunluğu, sinüzit ve göz yorgunluğu gibi faktörler de hamilelikte baş ağrısına katkıda bulunabilir.

 

Hamilelikte Baş Ağrısı Türleri:

 

  • Gerilim Tipi Baş Ağrısı: En sık görülen baş ağrısı türüdür. Başın her iki tarafında hissedilen sıkıştırıcı bir ağrı ile karakterizedir.
  • Migren: Zonklayıcı ve genellikle tek taraflı bir ağrı ile karakterizedir. Bulantı, kusma, ışığa ve sese hassasiyet gibi belirtilerle birlikte görülebilir.
  • Küme Baş Ağrısı: Tek taraflı, şiddetli ve delici bir ağrı ile karakterizedir. Genellikle göz çevresinde hissedilir ve göz yaşarması, burun akıntısı gibi belirtilerle birlikte görülebilir.

 

Hamilelikte Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

 

  • Dinlenin: Sessiz ve karanlık bir ortamda dinlenmek baş ağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Sıvı Tüketin: Bol su içerek dehidratasyonu önleyin.
  • Soğuk Kompres Uygulayın: Alnınıza veya şakaklarınıza soğuk kompres uygulayın.
  • Masaj Yapın: Başınıza ve boynunuza hafifçe masaj yapın.
  • Ilık Duş Alın: Ilık bir duş almak, kasları gevşeterek baş ağrısını hafifletebilir.
  • Doğru Duruş: Dik durmaya özen gösterin ve ergonomik bir sandalye kullanın.
  • Düzenli Uyku: Uyku düzeninize dikkat edin ve yeterince uyumaya çalışın.
  • Stres Yönetimi: Stresle başa çıkmak için yoga, meditasyon gibi rahatlama teknikleri uygulayın.

 

Sürekli Baş Ağrısı​

Sürekli baş ağrısı, hayat kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen ve endişe verici bir durumdur. Tıp dilinde kronik baş ağrısı olarak adlandırılan bu durum, ayda 15 günden fazla ve 3 aydan uzun süredir devam eden baş ağrıları olarak tanımlanır.

Sürekli baş ağrısının birçok farklı nedeni olabilir ve doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurmak çok önemlidir.

Sürekli Baş Ağrılarının Olası Nedenleri:

 

  • Gerilim Tipi Baş Ağrısı: En sık görülen kronik baş ağrısı türüdür. Genellikle başın her iki tarafında hissedilen sıkıştırıcı bir ağrı ile karakterizedir. Stres, kaygı, depresyon, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi faktörler tetikleyebilir.
  • Migren: Zonklayıcı ve genellikle tek taraflı bir ağrı ile karakterizedir. Bulantı, kusma, ışığa ve sese hassasiyet gibi belirtilerle birlikte görülebilir. Migren atakları saatlerce veya günlerce sürebilir.
  • Küme Baş Ağrısı: Tek taraflı, şiddetli ve delici bir ağrı ile karakterizedir. Genellikle göz çevresinde hissedilir ve göz yaşarması, burun akıntısı gibi belirtilerle birlikte görülebilir. Ataklar kısa süreli olur, ancak günde birkaç kez tekrarlayabilir.
  • İlaç Aşırı Kullanımı Baş Ağrısı: Ağrı kesici ilaçların aşırı kullanımı, baş ağrısının kronikleşmesine neden olabilir. Bu durumda, ilaç kullanımını azaltmak veya bırakmak gerekir.
  • Sekonder Baş Ağrıları: Başka bir hastalığın belirtisi olarak ortaya çıkan baş ağrılarıdır. Sinüzit, yüksek tansiyon, beyin tümörü, menenjit, göz problemleri, diş problemleri ve kulak enfeksiyonları gibi birçok faktör sekonder baş ağrısına neden olabilir.
  • Kafein Bağımlılığı veya Yoksunluğu: Günlük kafein alımında ani değişiklikler baş ağrısına neden olabilir.
  • Sinüs Problemleri: Sinüslerdeki iltihaplanma ve basınç baş ağrısına yol açabilir.
  • Göz Yorgunluğu: Uzun süre bilgisayar veya telefon ekranına bakmak göz yorgunluğuna ve baş ağrısına neden olabilir.
  • Boyun ve Sırt Problemleri: Boyun ve sırttaki kas gerginliği veya omurga problemleri baş ağrısına yol açabilir.
  • Uyku Apnesi: Uyku sırasında solunumun durması ile karakterize bir uyku bozukluğudur ve baş ağrısına neden olabilir.
  • Depresyon ve Anksiyete: Ruh hali bozuklukları da kronik baş ağrılarına neden olabilir.

 

Şiddetli Baş Ağrısı​

Şiddetli baş ağrısı, günlük yaşamı olumsuz etkileyen, iş yapabilme, odaklanma ve hatta uyuma yeteneğini kısıtlayan bir durumdur. Bazen "başım yarılacak gibi" hissi olarak tarif edilen bu ağrı, farklı nedenlere bağlı olarak gelişebilir.

Şiddetli baş ağrısının olası nedenleri:

 

  • Migren: Zonklayıcı, genellikle tek taraflı ve orta veya şiddetli bir ağrı ile karakterizedir. Bulantı, kusma, ışığa ve sese hassasiyet gibi belirtilerle birlikte görülebilir.
  • Gerilim tipi baş ağrısı: Başın her iki tarafında hissedilen sıkıştırıcı bir ağrı ile karakterizedir. Genellikle hafif veya orta şiddettedir, ancak bazen şiddetli de olabilir.
  • Küme baş ağrısı: Tek taraflı, çok şiddetli ve delici bir ağrı ile karakterizedir. Genellikle göz çevresinde hissedilir ve göz yaşarması, burun akıntısı gibi belirtilerle birlikte görülebilir.
  • Sinüzit: Sinüslerin iltihaplanması sonucu oluşan baş ağrısı, alın, yanaklar ve göz çevresinde hissedilir.
  • Menenjit: Beyin ve omuriliği çevreleyen zarların iltihaplanması sonucu oluşan baş ağrısı, ateş, boyun tutulması ve bilinç bulanıklığı ile birlikte görülebilir. Acil tıbbi müdahale gerektirir.
  • Beyin kanaması: Beyin damarlarının yırtılması sonucu oluşan kanama, ani ve çok şiddetli baş ağrısına neden olabilir. Acil tıbbi müdahale gerektirir.
  • Beyin tümörü: Beyinde oluşan tümörler, baş ağrısına neden olabilir. Ağrı genellikle sabah saatlerinde daha şiddetli olur ve bulantı, kusma gibi belirtilerle birlikte görülebilir.
  • Glokom: Göz tansiyonunun yükselmesi sonucu oluşan göz hastalığı, şiddetli baş ağrısına ve görme kaybına neden olabilir.
  • Temporal arterit: Şakaklardaki atardamarların iltihaplanması sonucu oluşan bir hastalık, şiddetli baş ağrısı, görme problemleri ve çene ağrısı ile karakterizedir.

 

Şiddetli baş ağrısı çekiyorsanız ne yapmalısınız?

 

  • Dinlenin: Sessiz ve karanlık bir ortamda dinlenin.
  • Ağrı kesici alın: Doktorunuzun önerdiği veya reçetesiz satılan ağrı kesicileri kullanabilirsiniz.
  • Soğuk kompres uygulayın: Alnınıza veya şakaklarınıza soğuk kompres uygulayın.
  • Bol sıvı tüketin: Dehidratasyon, baş ağrısını şiddetlendirebilir.
  • Kafein tüketin: Az miktarda kafein (bir fincan kahve gibi), bazı baş ağrısı türlerini hafifletmeye yardımcı olabilir.

 

Baş Ağrısı İçin Hangi Bölüme Gidilir​?

Baş ağrısı için genellikle Nöroloji bölümüne gidilir.

Nöroloji, beyin, omurilik ve sinir sistemi hastalıklarıyla ilgilenen tıp dalıdır. Baş ağrısı da genellikle bu sistemlerle ilişkili olduğu için nöroloji uzmanları, baş ağrısının nedenini teşhis etmek ve uygun tedaviyi planlamak konusunda uzmandırlar.

Ancak, bazı durumlarda farklı bölümlere de yönlendirilebilirsiniz:

  • KBB (Kulak Burun Boğaz): Baş ağrınız sinüs enfeksiyonu, kulak enfeksiyonu veya başka bir KBB problemiyle ilişkiliyse KBB bölümüne yönlendirilebilirsiniz.
  • Göz Hastalıkları: Baş ağrınız göz yorgunluğu, glokom veya diğer göz problemleriyle ilişkiliyse göz hastalıkları bölümüne yönlendirilebilirsiniz.
  • Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon: Baş ağrınız boyun veya sırt problemleriyle ilişkiliyse fizik tedavi bölümüne yönlendirilebilirsiniz.
  • Psikiyatri: Baş ağrınız stres, kaygı veya depresyon gibi psikolojik faktörlerle ilişkiliyse psikiyatri bölümüne yönlendirilebilirsiniz.

A Life Sağlık Grubu olarak, baş ağrısı tanı ve tedavisi konusunda uzmanlaşmış deneyimli nöroloji uzmanlarından oluşan bir ekibe sahibiz. Ayrıca, gerektiğinde diğer bölümlerle de iş birliği yaparak hastalarımıza en kapsamlı hizmeti sunuyoruz. Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Psikolojik Baş Ağrısı Belirtileri​

Psikolojik baş ağrıları, genellikle stres, kaygı, depresyon gibi duygusal faktörlerin tetiklediği baş ağrılarıdır. Bu tür baş ağrıları, gerilim tipi baş ağrısı olarak da adlandırılır ve en sık görülen baş ağrısı türüdür.

Psikolojik baş ağrısının belirtileri şunlardır:

  • Başın her iki tarafında hissedilen sıkıştırıcı veya baskı hissi: Bu his, sıklıkla "başımda bir bant var gibi" veya "başım mengene ile sıkılıyor gibi" olarak tarif edilir.
  • Hafif veya orta şiddette ağrı: Ağrı genellikle şiddetli değildir, ancak sürekli ve rahatsız edici olabilir.
  • Boyun ve omuz kaslarında gerginlik: Stres ve kaygı, boyun ve omuz kaslarında gerginliğe neden olarak baş ağrısını tetikleyebilir.
  • Baş derisinde hassasiyet: Baş derisine dokunulduğunda hassasiyet veya ağrı hissedilebilir.
  • Uyku problemleri: Stres ve kaygı, uyku problemlerine neden olarak baş ağrısını tetikleyebilir veya kötüleştirebilir.
  • Yorgunluk ve bitkinlik: Psikolojik baş ağrıları, yorgunluk ve bitkinlik hissi ile birlikte görülebilir.
  • Konsantrasyon güçlüğü: Baş ağrısı, odaklanmayı ve konsantre olmayı zorlaştırabilir.
  • Işığa ve sese karşı hassasiyet: Bazı kişilerde ışığa ve sese karşı hassasiyet görülebilir.

Psikolojik baş ağrısı, migren gibi diğer baş ağrısı türlerinden farklıdır. Migren genellikle zonklayıcı bir ağrı, bulantı, kusma ve aura (görme bozuklukları) gibi belirtilerle birlikte görülür. Psikolojik baş ağrısında ise bu belirtiler genellikle yoktur.

Psikolojik baş ağrısından şikayetçiyseniz, bir sağlık uzmanına başvurmanız önerilir. Doktorunuz, baş ağrınızın nedenini belirlemek için size sorular soracak ve fizik muayene yapacaktır. Gerekirse, ek testler de isteyebilir.

Psikolojik baş ağrısının tedavisi genellikle yaşam tarzı değişiklikleri, stres yönetimi teknikleri ve gerekirse ilaç tedavisini içerir. Bazı durumlarda, psikoterapi de faydalı olabilir.

Çocuklarda Baş Ağrısı​

Çocuklarda baş ağrısı oldukça yaygın bir sorundur ve her yaştaki çocuğu etkileyebilir. Çoğu zaman baş ağrıları ciddi bir sağlık sorununun belirtisi değildir ve evde uygulanabilecek basit yöntemlerle hafifletilebilir. Ancak, bazı durumlarda altta yatan ciddi bir tıbbi durumun işareti olabilir, bu nedenle dikkatli olmak ve gerektiğinde bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir.

Çocuklarda Baş Ağrısının Nedenleri:

Çocuklarda baş ağrısına yol açabilecek birçok faktör vardır. En yaygın nedenlerden bazıları şunlardır:

  • Gerilim tipi baş ağrısı: Stres, kaygı, okul baskısı, ailevi sorunlar veya depresyon gibi duygusal faktörler çocuklarda gerilim tipi baş ağrısına neden olabilir. Bu tür baş ağrısı genellikle başın her iki tarafında hissedilen sıkıştırıcı bir ağrı ile karakterizedir.
  • Migren: Migren, çocuklarda da görülebilen bir baş ağrısı türüdür. Zonklayıcı ve genellikle tek taraflı bir ağrı ile karakterizedir. Bulantı, kusma, ışığa ve sese hassasiyet gibi belirtilerle birlikte görülebilir. Genetik faktörler, hormonal değişiklikler, stres, uyku bozuklukları ve bazı yiyecekler migreni tetikleyebilir.
  • Sinüzit: Sinüslerin iltihaplanması sonucu oluşan sinüzit, baş ağrısına neden olabilir. Burun akıntısı, tıkanıklık, yüz ağrısı ve ateş gibi belirtilerle birlikte görülebilir.
  • Göz yorgunluğu: Uzun süre kitap okumak, bilgisayar veya telefon kullanmak göz yorgunluğuna ve baş ağrısına neden olabilir.
  • Kulak enfeksiyonları: Orta kulak iltihabı gibi kulak enfeksiyonları da baş ağrısına yol açabilir.
  • Dehidratasyon: Yeterince sıvı tüketmemek, dehidratasyona ve baş ağrısına neden olabilir.
  • Düşük kan şekeri: Aç kalmak veya öğün atlamak, kan şekerinin düşmesine ve baş ağrısına yol açabilir.
  • Uyku bozuklukları: Yeterince uyumamak veya uyku düzensizlikleri, baş ağrısına neden olabilir.
  • Kafa travması: Başına darbe almak, baş ağrısına neden olabilir.
  • Diğer nedenler: Nadiren, beyin tümörü, menenjit veya diğer ciddi tıbbi durumlar da çocuklarda baş ağrısına neden olabilir.
Çocuklarda Baş Ağrısı Belirtileri:

Çocuklarda baş ağrısı belirtileri yetişkinlere benzer olabilir. Ancak, çocuklar ağrılarını tarif etmekte zorlanabilirler. Baş ağrısının yanı sıra aşağıdaki belirtilere dikkat etmek önemlidir:

  • Bulantı ve kusma
  • Işığa ve sese hassasiyet
  • İştah kaybı
  • Yorgunluk ve halsizlik
  • Ateş
  • Boyun tutulması
  • Görme bozuklukları
  • Konuşma bozukluğu
  • Uyuşma veya felç
  • Davranış değişiklikleri
Çocuklarda Baş Ağrısı Nasıl Geçer?

Çoğu baş ağrısı evde tedavi ile geçer. İşte çocuklarda baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilecek bazı öneriler:

  • Dinlenme: Sessiz ve karanlık bir ortamda dinlenmek baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Sıvı tüketimi: Bol su içerek dehidratasyonu önleyin.
  • Soğuk kompres: Alnına veya şakaklarına soğuk kompres uygulayın.
  • Masaj: Başına ve boynuna hafifçe masaj yapın.
  • İlaçlar: Doktorunuzun önerdiği ağrı kesicileri kullanabilirsiniz. Ancak, aspirin çocuklarda Reye sendromu riskine neden olabileceği için önerilmez.
Göze Vuran Baş Ağrısı Tedavisi​

Göze vuran baş ağrıları oldukça rahatsız edici olabilir ve günlük yaşamı etkileyebilir. Bu tür baş ağrılarının çeşitli nedenleri olabilir ve doğru tedaviyi belirlemek için altta yatan nedeni anlamak önemlidir.

Göze Vuran Baş Ağrılarının Olası Nedenleri:

 

  • Migren: Zonklayıcı, genellikle tek taraflı bir ağrı ile karakterizedir ve sıklıkla göze veya şakaklara vurabilir. Bulantı, kusma, ışığa ve sese hassasiyet gibi belirtilerle birlikte görülebilir.
  • Küme Baş Ağrısı: Tek taraflı, şiddetli ve delici bir ağrı ile karakterizedir ve genellikle göz çevresinde hissedilir. Göz yaşarması, burun akıntısı, göz kapağı düşüklüğü gibi belirtilerle birlikte görülebilir.
  • Gerilim Tipi Baş Ağrısı: Başın her iki tarafında hissedilen sıkıştırıcı bir ağrı ile karakterizedir ve bazen göze vurabilir. Stres, kaygı, depresyon, uyku bozuklukları ve kas gerginliği gibi faktörler tetikleyebilir.
  • Sinüzit: Sinüslerin iltihaplanması sonucu oluşan baş ağrısı, alın, yanaklar ve göz çevresinde hissedilir. Burun akıntısı, tıkanıklık ve yüz ağrısı gibi belirtilerle birlikte görülebilir.
  • Göz Problemleri: Göz yorgunluğu, glokom, refraktif hatalar (miyop, hipermetrop, astigmat) gibi göz problemleri de göze vuran baş ağrısına neden olabilir.

 

Göze Vuran Baş Ağrısı Tedavisi:

Göze vuran baş ağrısının tedavisi, altta yatan nedene bağlı olarak değişir. Tedavi seçenekleri arasında ilaç tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri ve diğer tedavi yöntemleri yer alır.

  • İlaç Tedavisi:
    • Ağrı kesiciler: Parasetamol veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler, hafif veya orta şiddetteki baş ağrılarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
    • Migren ilaçları: Triptanlar veya ergotaminler gibi reçeteli migren ilaçları, migren ataklarını önlemeye veya tedavi etmeye yardımcı olabilir.
    • Diğer ilaçlar: Doktorunuz, baş ağrınızın nedenine bağlı olarak antidepresanlar, antikonvülsanlar veya kas gevşeticiler gibi diğer ilaçlar reçete edebilir.
  • Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
    • Stres yönetimi: Stres, baş ağrısının yaygın bir tetikleyicisidir. Yoga, meditasyon ve derin nefes alma gibi rahatlama teknikleri, stresi azaltmaya yardımcı olabilir.
    • Düzenli uyku: Uyku eksikliği, baş ağrısını tetikleyebilir. Her gün aynı saatlerde yatıp kalkmaya çalışın ve yeterli uyku alın.
    • Sağlıklı beslenme: Düzenli olarak yemek yemek ve sağlıklı gıdalar tüketmek önemlidir. Bazı yiyecek ve içecekler (alkol, kafein, işlenmiş gıdalar gibi) baş ağrısını tetikleyebilir.
    • Düzenli egzersiz: Düzenli egzersiz, baş ağrısını önlemeye yardımcı olabilir.
    • Susuz kalmayın: Dehidratasyon, baş ağrısına neden olabilir. Bol su için.
    • Tetikleyici faktörlerden kaçının: Baş ağrınızı tetikleyen faktörleri (parlak ışıklar, güçlü kokular gibi) tanıyın ve mümkün olduğunca bu faktörlerden kaçının.
  • Diğer Tedavi Yöntemleri:
    • Sinüzit tedavisi: Sinüzit nedeniyle oluşan baş ağrıları için antibiyotikler veya diğer ilaçlar kullanılabilir.
    • Göz tedavisi: Göz problemleri nedeniyle oluşan baş ağrıları için gözlük, kontakt lens veya göz ameliyatı gibi tedaviler uygulanabilir.
    • Alternatif tedaviler: Akupunktur, masaj, biofeedback gibi alternatif tedavi yöntemleri de bazı kişilerde baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Göze vuran baş ağrısı çekiyorsanız, altta yatan nedeni belirlemek ve uygun tedaviyi almak için bir sağlık uzmanına başvurmanız önemlidir.

Sinüzit Baş Ağrısı​

Sinüzit baş ağrısı, sinüslerin iltihaplanması sonucu oluşan bir baş ağrısı türüdür. Sinüsler, yüz kemiklerinin içinde bulunan hava dolu boşluklardır. Bu boşluklar, burun içine açılan küçük kanallar aracılığıyla burun ile bağlantılıdır. Sinüzit, bu boşlukların iltihaplanmasıdır ve genellikle virüs, bakteri veya alerjenler tarafından tetiklenir.

Sinüzit baş ağrısının belirtileri:

 

  • Alın, yanaklar, göz çevresi ve başın üst kısmında basınç veya ağrı hissi
  • Baş öne eğildiğinde artan ağrı
  • Burun tıkanıklığı
  • Burun akıntısı (genellikle koyu renkli ve yoğun)
  • Yüzde dolgunluk hissi
  • Koku alma duyusunda azalma
  • Öksürük (özellikle geceleri)
  • Ateş (bazı durumlarda)
  • Yorgunluk ve halsizlik

 

Sinüzit baş ağrısını diğer baş ağrılarından ayıran özellikler:

 

  • Ağrı, yüzün belirli bölgelerinde yoğunlaşır (alın, yanaklar, göz çevresi).
  • Baş öne eğildiğinde ağrı artar.
  • Burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve yüzde dolgunluk hissi gibi diğer sinüzit belirtileri eşlik eder.

 

Sinüzit baş ağrısı nasıl geçer?

Sinüzit baş ağrısını hafifletmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:

  • Ağrı kesiciler: Parasetamol veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanabilirsiniz.
  • Sıcak kompres: Alın ve yanaklarınıza sıcak kompres uygulayın.
  • Burun spreyleri veya damlaları: Burun tıkanıklığını azaltmak için tuzlu su çözeltisi veya dekongestan içeren burun spreyleri veya damlaları kullanabilirsiniz.
  • Bol sıvı tüketin: Sıvı alımı, mukusun incelmesine ve sinüslerin boşaltılmasına yardımcı olur.
  • Nemlendirici kullanın: Odanızdaki havanın nemini artırmak için nemlendirici kullanabilirsiniz.
  • Dinlenin: Yeterince dinlenmek, vücudunuzun enfeksiyonla savaşmasına yardımcı olur.
Boyun Fıtığı Baş Ağrısı Yapar mı​?

Evet, boyun fıtığı baş ağrısı yapabilir. Boyun fıtığı, boyun omurları arasındaki disklerin zedelenmesi ve bu disklerin içindeki yumuşak malzemenin dışarı taşması sonucu oluşur. Bu durum, omurilikten çıkan sinirlere baskı yapabilir ve çeşitli belirtilere neden olabilir. Baş ağrısı da bu belirtilerden biridir.

Boyun fıtığına bağlı baş ağrısının özellikleri:

  • Genellikle ense kökünden başlar ve şakaklara, göz çevresine ve başın üst kısmına yayılabilir.
  • Ağrı, zonklayıcı, baskılayıcı veya yanıcı bir şekilde hissedilebilir.
  • Boyun hareketleri, öksürme, hapşırma veya zorlanma ile ağrı artabilir.
  • Baş ağrısına boyun ağrısı, kol ağrısı, uyuşma, karıncalanma veya güçsüzlük gibi diğer belirtiler eşlik edebilir.

Boyun fıtığına bağlı baş ağrısının diğer baş ağrısı türlerinden farkı:

  • Ağrı, boyun hareketleri ve diğer fiziksel aktivitelerle tetiklenir veya artar.
  • Baş ağrısına boyun ağrısı, kol ağrısı ve nörolojik belirtiler eşlik eder.
  • Ağrı, genellikle enseden başlayarak başın diğer bölgelerine yayılır.

Boyun fıtığına bağlı baş ağrısı nasıl tedavi edilir?

Boyun fıtığına bağlı baş ağrısının tedavisi, fıtığın şiddetine ve neden olduğu belirtilere göre değişir. Tedavi seçenekleri arasında ilaçlar, fizik tedavi, egzersiz, enjeksiyonlar ve cerrahi yer alır.

Boyun fıtığı baş ağrısı çekiyorsanız, doğru teşhis ve tedavi için bir doktora başvurmanız önemlidir.

Baş Arkası Ağrısı​

Baş arkası ağrısı birçok insanın yaşadığı yaygın bir rahatsızlıktır. Ağrının şiddeti, süresi ve eşlik eden diğer belirtiler kişiden kişiye değişebilir. Baş arkası ağrısının birçok farklı nedeni olabilir ve doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir.

Baş Arkası Ağrısı Nasıl Geçer?

Baş arkasında ağrı çekiyorsanız, ağrıyı hafifletmek için aşağıdaki yöntemleri deneyebilirsiniz:

  • Dinlenme: Sessiz ve karanlık bir ortamda dinlenin.
  • Sıcak veya soğuk kompres: Ağrılı bölgeye sıcak veya soğuk kompres uygulayın.
  • Masaj: Boyun ve omuz kaslarınıza hafifçe masaj yapın.
  • Ağrı kesiciler: Doktorunuzun önerdiği veya reçetesiz satılan ağrı kesicileri kullanabilirsiniz.
  • Egzersiz: Boyun ve sırt egzersizleri, kasları güçlendirmeye ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
  • Duruş bozukluklarını düzeltin: Doğru bir duruş sergilemeye özen gösterin.
  • Stres yönetimi: Stres azaltma teknikleri (yoga, meditasyon gibi) uygulayın.
Tansiyon Baş Ağrısı​

Tansiyon baş ağrısı, kan basıncındaki değişikliklerden kaynaklanan bir baş ağrısı türüdür. Genellikle yüksek tansiyon (hipertansiyon) ile ilişkilendirilir, ancak düşük tansiyon (hipotansiyon) da baş ağrısına neden olabilir.

Yüksek Tansiyona Bağlı Baş Ağrısı:

  • Yüksek tansiyon, kan damarlarının duvarlarına fazla baskı uygular ve bu da baş ağrısına neden olabilir.
  • Bu tür baş ağrıları genellikle zonklayıcı veya patlayıcı bir şekilde hissedilir ve başın her iki tarafını etkiler.
  • Sabah uyandığınızda daha şiddetli olabilir ve gün içinde azalabilir.
  • Baş ağrısına baş dönmesi, bulanık görme, nefes darlığı, burun kanaması ve göğüs ağrısı gibi diğer belirtiler eşlik edebilir.
  • Ani ve çok yüksek tansiyon yükselmesi (hipertansif kriz) durumunda baş ağrısı çok şiddetli olabilir ve acil tıbbi müdahale gerektirir.

Düşük Tansiyona Bağlı Baş Ağrısı:

  • Düşük tansiyon, beyne giden kan akışını azaltarak baş ağrısına neden olabilir.
  • Bu tür baş ağrıları genellikle künt veya sıkıştırıcı bir şekilde hissedilir ve başın ön kısmında veya şakaklarda yoğunlaşır.
  • Baş ağrısına baş dönmesi, halsizlik, bulanık görme ve bayılma hissi gibi diğer belirtiler eşlik edebilir.

Tansiyon Baş Ağrısını Hafifletmek İçin Neler Yapılabilir?

  • Tansiyonunuzu kontrol altına alın: Tansiyon baş ağrısının en önemli nedeni yüksek veya düşük tansiyondur. Tansiyonunuzu düzenli olarak ölçün ve doktorunuzun önerdiği tedaviyi uygulayın.
  • Dinlenin: Sessiz ve karanlık bir ortamda dinlenmek baş ağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Sıvı tüketin: Dehidratasyon, baş ağrısını şiddetlendirebilir. Bol su için.
  • Ağrı kesiciler alın: Doktorunuzun önerdiği veya reçetesiz satılan ağrı kesicileri kullanabilirsiniz.
  • Soğuk kompres uygulayın: Alnınıza veya şakaklarınıza soğuk kompres uygulayın.
  • Stres yönetimi: Stres, tansiyonu ve baş ağrısını artırabilir. Stres yönetimi teknikleri (yoga, meditasyon gibi) uygulayın.
  • Kafein tüketin: Az miktarda kafein (bir fincan kahve gibi), bazı kişilerde baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak aşırı kafein tüketimi tansiyonu yükseltebilir, bu yüzden dikkatli olun.
Korona Baş Ağrısı​

Korona virüsü (COVID-19), baş ağrısı da dahil olmak üzere çok çeşitli semptomlara neden olabilir. COVID-19 ile ilişkili baş ağrısı genellikle diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkar, ancak bazen tek başına da görülebilir.

Korona baş ağrısının özellikleri:

  • Başlangıç: Genellikle hastalığın erken döneminde, diğer semptomlarla birlikte veya öncesinde başlar.
  • Süre: Birkaç gün sürebilir, bazı durumlarda haftalarca veya aylarca devam edebilir.
  • Şiddet: Hafif ila orta şiddette olabilir, ancak bazı kişilerde şiddetli olabilir.
  • Tip: Genellikle baskılayıcı veya sıkıştırıcı bir baş ağrısı olarak tarif edilir, ancak zonklayıcı da olabilir.
  • Yerleşim: Başın herhangi bir yerinde olabilir, ancak genellikle alın, şakaklar ve başın arkasında hissedilir.
  • Diğer semptomlar: Ateş, öksürük, yorgunluk, kas ağrıları, boğaz ağrısı, burun akıntısı, tat ve koku kaybı gibi diğer COVID-19 semptomları ile birlikte görülebilir.

Korona baş ağrısını diğer baş ağrılarından ayıran özellikler:

  • Diğer COVID-19 semptomları ile birlikte görülmesi
  • Ani başlangıç
  • Hastalığın erken döneminde ortaya çıkması
  • Koku ve tat kaybı gibi spesifik semptomlarla birliktelik

Korona baş ağrısı nasıl geçer?

COVID-19 ile ilişkili baş ağrısını hafifletmek için şunları deneyebilirsiniz:

  • Dinlenme: Sessiz ve karanlık bir ortamda dinlenin.
  • Sıvı tüketimi: Bol su için.
  • Ağrı kesiciler: Parasetamol gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanabilirsiniz.
  • Soğuk kompres: Alnınıza veya şakaklarınıza soğuk kompres uygulayın.
Alkol Sonrası Baş Ağrısı​

Alkol sonrası baş ağrısı, alkol tüketiminden sonra ortaya çıkan ve genellikle birkaç saat içinde başlayan bir baş ağrısı türüdür. Bu ağrı, genellikle zonklayıcı veya baskılayıcı bir şekilde hissedilir ve başın her iki tarafını etkileyebilir. Alkol sonrası baş ağrısının şiddeti, tüketilen alkol miktarına, kişinin alkol toleransına ve diğer faktörlere bağlı olarak değişebilir.

Alkol Sonrası Baş Ağrısının Nedenleri:

  • Dehidratasyon: Alkol, vücudun su kaybetmesine neden olan bir diüretiktir. Dehidratasyon, baş ağrısının yaygın bir nedenidir.
  • Kan damarlarının genişlemesi: Alkol, baştaki kan damarlarının genişlemesine neden olabilir ve bu da baş ağrısına yol açabilir.
  • Histamin salınımı: Alkol, vücutta histamin salınımını tetikleyebilir. Histamin, baş ağrısına neden olabilen bir kimyasaldır.
  • Uyku bozuklukları: Alkol, uyku düzenini bozabilir ve bu da baş ağrısına neden olabilir.
  • Kongenerler: Alkolde bulunan kongenerler adı verilen kimyasallar, baş ağrısına katkıda bulunabilir. Koyu renkli içkiler (viski, kırmızı şarap gibi) daha fazla kongener içerir.
  • Şeker düşüklüğü: Alkol, kan şekerinin düşmesine (hipoglisemi) neden olabilir ve bu da baş ağrısına yol açabilir.

Alkol Sonrası Baş Ağrısını Hafifletmek İçin Neler Yapılabilir?

  • Bol su için: Dehidratasyonu önlemek için bol su için.
  • Ağrı kesiciler alın: Parasetamol veya ibuprofen gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanabilirsiniz.
  • Karanlık ve sessiz bir ortamda dinlenin: Işık ve sesten uzak bir ortamda dinlenmek baş ağrınızı hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Kafein tüketin: Az miktarda kafein (bir fincan kahve gibi), bazı kişilerde baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Elektrolit içeren içecekler tüketin: Elektrolit kaybını önlemek için elektrolit içeren içecekler veya spor içecekleri tüketebilirsiniz.
  • Mide bulantısı için zencefil çayı için: Zencefil, mide bulantısını hafifletmeye yardımcı olabilir.

Alkol Sonrası Baş Ağrısını Önlemek İçin Neler Yapılabilir?

  • Alkol tüketimini sınırlayın: Aşırı alkol tüketimi, baş ağrısı riskini artırır.
  • Alkol alırken bol su için: Dehidratasyonu önlemek için alkol alırken bol su için.
  • Aç karnına alkol almayın: Aç karnına alkol almak, kan şekerinin düşmesine ve baş ağrısına neden olabilir.
  • Koyu renkli içkilerden kaçının: Koyu renkli içkiler daha fazla kongener içerir ve baş ağrısı riskini artırabilir.
Kolesterol Baş Ağrısı Yapar mı​?

Evet, kolesterol baş ağrısı yapabilir. Yüksek kolesterol genellikle belirti vermez, ancak bazı durumlarda baş ağrısı da dahil olmak üzere çeşitli semptomlara neden olabilir.

Yüksek kolesterolün baş ağrısına nasıl yol açtığı tam olarak anlaşılamamıştır, ancak bazı olası mekanizmalar şunlardır:

  • Damar sertliği (ateroskleroz): Yüksek kolesterol, atardamarlarda plak birikmesine ve sertleşmesine neden olabilir. Bu durum, beyne giden kan akışını azaltabilir ve baş ağrısına yol açabilir.
  • Kan pıhtıları: Yüksek kolesterol, kan pıhtılaşması riskini artırabilir. Beyindeki bir kan pıhtısı, inmeye ve şiddetli baş ağrısına neden olabilir.
  • Oksidatif stres: Yüksek kolesterol, vücutta oksidatif stresi artırabilir. Oksidatif stres, hücrelere zarar verebilir ve baş ağrısı da dahil olmak üzere çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir.

Kolesterol baş ağrısının özellikleri:

  • Tipik olarak zonklayıcı veya baskılayıcı bir baş ağrısıdır.
  • Başın herhangi bir yerinde olabilir, ancak genellikle şakaklarda veya başın arkasında hissedilir.
  • Baş dönmesi, bulanık görme ve yorgunluk gibi diğer semptomlarla birlikte görülebilir.
  • Kolesterol seviyesi düşürüldüğünde baş ağrısı genellikle iyileşir.

Kolesterol baş ağrısından şüpheleniyorsanız, doğru teşhis ve tedavi için bir doktora başvurmanız önemlidir. Doktorunuz, kolesterol seviyenizi ölçmek için kan testi isteyebilir ve baş ağrınızın nedenini belirlemek için diğer testler yapabilir.

Kolesterol baş ağrısını önlemek için:

  • Sağlıklı bir diyet uygulayın.
  • Düzenli egzersiz yapın.
  • Sigara içmeyin.
  • Kolesterol seviyenizi düzenli olarak kontrol ettirin.
Öksürürken Baş Ağrısı​

Öksürürken baş ağrısı çekmek, birçok insanın karşılaşabileceği bir durumdur. Bu tür baş ağrıları genellikle ani ve şiddetli bir şekilde ortaya çıkar ve öksürüğün şiddetiyle doğru orantılı olarak artabilir. Neyse ki, çoğu durumda öksürük kaynaklı baş ağrıları ciddi bir sağlık sorununun habercisi değildir ve öksürük tedavi edildiğinde kendiliğinden geçer.

Öksürürken Baş Ağrısının Nedenleri:

Öksürük sırasında baş ağrısının temel nedeni, öksürme eyleminin kafatası içi basıncını artırmasıdır. Bu basınç artışı, beyindeki kan damarlarına ve sinirlere baskı yaparak ağrıya neden olabilir.

Öksürüğe bağlı baş ağrılarının diğer olası nedenleri şunlardır:

  • Sinüslerin iltihaplanması (sinüzit): Sinüzit, öksürüğe ve baş ağrısına neden olabilir.
  • Kulak enfeksiyonları: Orta kulak iltihabı gibi kulak enfeksiyonları da öksürük ve baş ağrısıyla ilişkilendirilebilir.
  • Boyun problemleri: Boyun fıtığı veya boyun kaslarındaki gerginlik, öksürük sırasında baş ağrısını tetikleyebilir.
  • Beyin omurilik sıvısı (BOS) basıncında değişiklikler: Nadir durumlarda, öksürük beyin omurilik sıvısı basıncında değişikliklere neden olarak baş ağrısına yol açabilir.
Ayağa Kalkınca Baş Ağrısı​

Ayağa kalkınca baş ağrısı, postüral baş ağrısı olarak da bilinir ve oturma veya yatma pozisyonundan aniden ayağa kalkıldığında ortaya çıkan bir baş ağrısı türüdür. Bu ağrı genellikle birkaç saniye veya dakika sürer, ancak bazı durumlarda daha uzun sürebilir.

Ayağa kalkınca baş ağrısının nedenleri tam olarak anlaşılamamıştır, ancak en yaygın neden beyin omurilik sıvısı (BOS) basıncındaki ani değişiklikler olarak düşünülmektedir.

Ayağa kalkınca baş ağrısına yol açabilecek diğer faktörler:

  • Dehidratasyon: Vücudunuzda yeterli sıvı olmadığında, kan basıncınız düşebilir ve bu da ayağa kalktığınızda baş ağrısına neden olabilir.
  • Düşük kan şekeri: Kan şekeriniz düşük olduğunda, beyniniz yeterli enerjiyi alamaz ve bu da baş ağrısına yol açabilir.
  • Aniden kan basıncında düşme (ortostatik hipotansiyon): Bu durum, ayağa kalktığınızda kan basıncınızın aniden düşmesi sonucu oluşur ve baş dönmesi, bulanık görme ve bayılma hissine de neden olabilir.
  • Kalp problemleri: Nadir durumlarda, kalp problemleri de ayağa kalkınca baş ağrısına neden olabilir.
  • İlaç yan etkileri: Bazı ilaçlar, ayağa kalkınca baş ağrısına neden olabilen yan etkilere sahip olabilir.
  • Nörolojik durumlar: Bazı nörolojik durumlar, ayağa kalkınca baş ağrısına neden olabilir.
A Life Sağlık Grubu'nda Baş Ağrısı Tedavisi

A Life Sağlık Grubu, baş ağrısı tanı ve tedavisi konusunda uzmanlaşmış deneyimli nöroloji uzmanlarından oluşan bir ekibe sahiptir.

Hastalarımıza ileri teknoloji ile donatılmış merkezimizde kişiye özel tedavi planları sunuyoruz.

A Life Sağlık Grubu'nun sundugu avantajlar:

  • Deneyimli nöroloji uzmanları: Alanında uzman ve deneyimli nöroloji uzmanlarımız, baş ağrınızın türünü ve nedenini belirleyerek size en uygun tedaviyi sunar.
  • İleri tanı yöntemleri: Baş ağrınızın nedenini belirlemek için gerekli olan tüm tanı yöntemleri (kan testleri, BT, MR gibi) mevcuttur.
  • Kişiye özel tedavi planları: Her hastanın baş ağrısı farklıdır. Bu nedenle, hastalarımıza kişiye özel tedavi planları oluşturuyoruz.
  • İlaç tedavisi ve ilaç dışı tedaviler: Baş ağrısı tedavisinde hem ilaç tedavisi hem de ilaç dışı tedaviler (stres yönetimi, biofeedback, akupunktur, fizik tedavi gibi) uygulanmaktadır.
  • Kapsamlı destek ve takip hizmeti: Tanı ve tedavi süreci boyunca hastalarımıza kapsamlı bir destek ve takip hizmeti sunuyoruz.
  • Konforlu ve güvenli bir ortam: Tüm işlemlerimiz, modern ve konforlu bir ortamda gerçekleştirilir. Hastalarımızın güvenliği ve konforu bizim için ön planda.

A Life Sağlık Grubu ile baş ağrısı şikayetlerinizden kurtulun!

Baş Ağrısı Nedir ?

Hızlı Başvuru Formu

Lütfen size ulaşabilmek için aşağıdaki alanları doldurunuz

İlgili Birimler
İlgili Hekimler
Secaattin Saçıkay
Uzm. Dr. Secaattin Saçıkay

Nöroloji

Nıshana Zakharova
Uzm. Dr. Nıshana Zakharova

Nöroloji

Benzer İçerikler

Yardıma mı ihtiyacınız var ?

7/24 tüm soru ve sorunlarınız için buradayız.