İshal ve Kusma

Hızlı Başvuru Formu

Lütfen size ulaşabilmek için aşağıdaki alanları doldurunuz

İshal ve Kusma

İshal ve kusma, sıklıkla birlikte görülen ve sindirim sistemini etkileyen yaygın rahatsızlıklardır. Bu semptomlar, genellikle vücudun kendini zararlı maddelerden veya enfeksiyonlardan arındırma yoludur. Çoğu zaman ishal ve kusma, birkaç gün içinde kendiliğinden geçer. Ancak, şiddetli veya uzun süren vakalarda vücutta sıvı ve elektrolit kaybına yol açarak dehidratasyona ve daha ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

A Life Sağlık Grubu olarak hazırladığımız bu kapsamlı rehberde, "ishal ve kusma neden olur?", "ishal ve kusmaya ne iyi gelir?" gibi sıkça sorulan sorulara cevap bulacak, ishal ve kusmanın nedenlerini, belirtilerini, tedavi yöntemlerini ve bu rahatsızlıkları önlemek için alabileceğiniz önlemleri öğreneceksiniz.

__shal_ve_Kusma_73dd201f.webp

İshal ve Kusma Nedir?

İshal: Günde üç veya daha fazla sayıda sulu veya gevşek dışkılama yapma durumudur. Dışkı kıvamındaki bu değişikliğe genellikle bağırsak hareketlerinde artış eşlik eder.

Kusma: Mide içeriğinin ağız yoluyla istemsiz olarak dışarı atılmasıdır. Bulantı hissi kusmaya eşlik edebilir.

İshal ve kusma, birlikte veya ayrı ayrı görülebilir. Birlikte görüldüklerinde, genellikle "gastroenterit" olarak adlandırılan bir bağırsak enfeksiyonunun belirtisidir.

İshal ve Kusmanın Nedenleri Nelerdir?

İshal ve kusmanın birçok farklı nedeni olabilir. En yaygın nedenler şunlardır:

  • Enfeksiyonlar: Viral, bakteriyel veya paraziter enfeksiyonlar ishal ve kusmanın en sık nedenidir. Rotavirüs, norovirüs, salmonella, E. coli, Campylobacter ve Giardia gibi mikroorganizmalar ishal ve kusmaya yol açabilir.
  • Gıda Zehirlenmesi: Kontamine gıdalar veya uygun olmayan koşullarda saklanan gıdalar tüketildiğinde gıda zehirlenmesi meydana gelebilir ve ishal ve kusmaya neden olabilir.
  • Gıda İntoleransları: Laktoz intoleransı, fruktoz intoleransı, gluten intoleransı gibi gıda intoleransları, sindirim sisteminde sorunlara ve ishal ve kusmaya yol açabilir.
  • İlaçlar: Antibiyotikler, antiasitler, kemoterapi ilaçları ve bazı tansiyon ilaçları ishal ve kusma yapabilir.
  • Bağırsak Hastalıkları: İrritabl bağırsak sendromu (IBS), Crohn hastalığı, ülseratif kolit gibi kronik bağırsak hastalıkları ishal ve kusmaya neden olabilir.
  • Stres ve Anksiyete: Stres ve anksiyete, sindirim sistemi üzerinde etkili olabilir ve ishal ve kusmayı tetikleyebilir.
  • Seyahat: Farklı bir ortama seyahat etmek, farklı bakterilere maruz kalma ve beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler nedeniyle ishal ve kusmaya yol açabilir. Bu durum, "seyahat ishali" olarak adlandırılır.
  • Diğer Nedenler: Aşırı alkol tüketimi, bazı gıdalara karşı alerji, bağırsak ameliyatları, radyoterapi, apandisit, safra kesesi hastalıkları, migren ve bazı hormonal bozukluklar da ishal ve kusmaya neden olabilir.

İshal ve Kusmanın Belirtileri Nelerdir?

İshal ve kusmanın en belirgin belirtileri sık ve sulu dışkılama ve mide içeriğinin ağız yoluyla dışarı atılmasıdır. Bunun yanı sıra, aşağıdaki belirtiler de görülebilir:

  • Karın Ağrısı ve Krampları
  • Şişkinlik ve Gaz
  • Bulantı
  • Ateş
  • Halsizlik ve Yorgunluk
  • İştah Kaybı
  • Kilo Kaybı
  • Dehidratasyon Belirtileri: Ağız kuruluğu, idrar miktarında azalma, baş dönmesi, halsizlik gibi dehidratasyon belirtileri şiddetli ishal ve kusma vakalarında görülebilir.

İshal ve Kusma Nasıl Teşhis Edilir?

İshal ve kusma teşhisi genellikle hastanın şikayetleri ve fizik muayene bulguları ile konulur. Doktorunuz, ishal ve kusmanın nedenini belirlemek için detaylı bir tıbbi öykü alacak ve karın muayenesi yapacaktır. Gerekli durumlarda, dışkı tahlili, kan testleri, idrar tahlili ve görüntüleme yöntemleri (ultrason, tomografi gibi) gibi ek tetkikler isteyebilir.

İshal ve Kusmaya Ne İyi Gelir?

İshal ve kusma teşhisi genellikle hastanın şikayetleri ve fizik muayene bulguları ile konulur. Doktorunuz, ishal ve kusmanın nedenini belirlemek için detaylı bir tıbbi öykü alacak ve karın muayenesi yapacaktır. Gerekli durumlarda, dışkı tahlili, kan testleri, idrar tahlili ve görüntüleme yöntemleri (ultrason, tomografi gibi) gibi ek tetkikler isteyebilir.

İshal ve Kusmaya Ne İyi Gelir? İshal ve Kusma Nasıl Geçer?

İshal ve kusma tedavisi, altta yatan nedene ve rahatsızlıkların şiddetine bağlı olarak değişir. Çoğu akut ishal ve kusma vakası kendiliğinden geçer ve özel bir tedavi gerektirmez. Ancak, ishal ve kusmanın neden olduğu sıvı ve elektrolit kaybını önlemek için bazı önlemler almak önemlidir.

1. Sıvı Tüketimi:

İshal ve kusma sırasında vücut bol miktarda sıvı kaybeder. Bu nedenle, kaybedilen sıvının yerine konması için bol miktarda su, meyve suyu, çorba, oral rehidratasyon solüsyonu (ORS) ve elektrolit içecekleri tüketmek önemlidir. Kafeinli ve alkol içeceklerden kaçınılmalıdır. Küçük yudumlarla sık sık sıvı almak, kusmayı önlemeye yardımcı olabilir.

2. Beslenme:

İshal ve kusma sırasında sindirimi kolay gıdalar tüketmek önemlidir. Muz, pirinç, elma püresi, haşlanmış patates, tost, kraker, yoğurt gibi gıdalar ishal ve kusmaya iyi gelen besinler arasındadır. Yağlı, baharatlı ve asitli gıdalardan, çiğ sebze ve meyvelerden kaçınılmalıdır. Kusma durulduktan sonra, katı gıdalara yavaş yavaş geçilmelidir.

3. Probiyotikler:

Probiyotikler, bağırsak florasını düzenleyen faydalı bakterilerdir. Yoğurt, kefir gibi probiyotik içeren gıdalar tüketmek veya probiyotik takviyeleri almak ishal ve kusmanın tedavisine yardımcı olabilir.

4. İlaç Tedavisi:

Doktorunuz, ishal ve kusmanın nedenine bağlı olarak ilaç tedavisi uygulayabilir. Antibiyotikler, ishale neden olan bakteriyel enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılabilir. Antiviral ilaçlar ise viral enfeksiyonlarda reçete edilebilir. Antiemetik ilaçlar kusmayı durdurmaya yardımcı olabilir. Ancak, bu ilaçlar bazı durumlarda yan etkilere neden olabileceği için mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalıdır.

5. Evde Uygulanabilecek Yöntemler:

  • Bitki Çayları: Papatya, nane, zencefil gibi bitki çayları ishal ve kusmayı hafifletmeye yardımcı olabilir.
  • Yoğurt ve Muz: Yoğurt ve muz, ishal sırasında kaybedilen potasyumu tamamlamaya yardımcı olur ve bağırsak florasını düzenler.
  • Pirinç Suyu: Pirinç suyu, ishali durdurmaya ve vücuttaki sıvı kaybını önlemeye yardımcı olur.
  • Elma Sirkesi: Elma sirkesi, antibakteriyel özellikleri sayesinde ishale neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir. Ancak, elma sirkesini su ile seyreltmeden tüketmemek midede tahrişe neden olabilir.
  • Zencefil: Zencefil, bulantı ve kusmayı azaltmaya ve sindirimi rahatlatmaya yardımcı olabilir. Zencefil çayı içebilir veya yemeklerinize zencefil ekleyebilirsiniz.
  • Limon Suyu: Limon suyu, antibakteriyel özellikleri sayesinde ishale neden olan bakterileri öldürmeye yardımcı olabilir. Bir bardak ılık suya yarım limonun suyunu sıkıp içebilirsiniz.
  • Sarımsak: Sarımsak, antibakteriyel ve antiviral özellikleri sayesinde ishale neden olan mikroorganizmaları öldürmeye yardımcı olabilir. Yemeklerinize sarımsak ekleyebilir veya çiğ sarımsak yiyebilirsiniz.
  • Nane: Nane, mide bulantısını ve hazımsızlığı gidermeye yardımcı olabilir. Nane çayı içebilir veya taze nane yapraklarını çiğneyebilirsiniz.
  • Rezene: Rezene, sindirim sistemini rahatlatmaya ve gaz şikayetlerini azaltmaya yardımcı olabilir. Rezene çayı içebilir veya yemeklerden sonra rezene tohumu çiğneyebilirsiniz.

İshal ve Kusmadan Korunma Yolları:

İshal ve kusmadan korunmak için alabileceğiniz bazı önlemler vardır:

  • Ellerinizi Sık Sık Yıkayın: Tuvalete gitmeden önce ve sonra, yemeklerden önce ve sonra ve kirli yüzeylere dokunduktan sonra ellerinizi bol su ve sabunla en az 20 saniye boyunca yıkayın.
  • Gıda Güvenliğine Dikkat Edin: Gıdaları güvenilir kaynaklardan temin edin ve uygun koşullarda saklayın. Çiğ et ve tavuk ile temas eden yüzeyleri iyice temizleyin. Meyve ve sebzeleri iyice yıkayın. Pastörize olmayan süt ve süt ürünlerinden kaçının. Gıdaları iyice pişirin.
  • Temiz Su Tüketin: Kirli su kaynaklarından su içmeyin. Seyahat ederken şişelenmiş su için.
  • Aşılardan Faydalanın: Rotavirüs ve hepatit A gibi ishal ve kusmaya neden olan bazı virüslere karşı aşı olun.
  • Seyahat Sırasında Dikkatli Olun: Seyahat ederken yediğiniz ve içtiğiniz şeylere dikkat edin. Sokak satıcılarından yiyecek almayın. Çiğ veya az pişmiş gıdalardan kaçının. Sadece şişelenmiş su için.
  • Kişisel Eşyaları Paylaşmayın: Havlu, diş fırçası, bardak gibi kişisel eşyaları başkalarıyla paylaşmayın.
  • Stres Yönetimi: Stres ve anksiyeteyi yönetmek için rahatlama teknikleri (yoga, meditasyon gibi) uygulayın veya bir uzmandan yardım alın.

Ne Zaman Doktora Başvurmalısınız?

Aşağıdaki durumlarda mutlaka bir doktora başvurmalısınız:

  • İshal ve kusma 3 günden uzun sürüyorsa
  • Şiddetli karın ağrısı veya krampları varsa
  • Yüksek ateş varsa
  • Dışkıda kan veya mukus varsa
  • Kusmukta kan varsa
  • Dehidratasyon belirtileri görülüyorsa
  • Bağışıklık sistemi zayıfsa
  • Hamileyseniz veya emziriyorsanız
  • Bebeklerde ve küçük çocuklarda ishal ve kusma görülüyorsa
A Life Sağlık Grubu ile İshal ve Kusma Tedavisi:

A Life Sağlık Grubu, deneyimli gastroenteroloji uzmanları, ileri tanı yöntemleri ve modern tedavi seçenekleri ile ishal ve kusmanın teşhisi ve tedavisinde güvenilir ve etkili hizmetler sunmaktadır. İshal ve kusma şikayetleriniz için A Life Sağlık Grubu ile iletişime geçerek detaylı bilgi alabilir ve randevu oluşturabilirsiniz.

Unutmayın: Bu makale genel bilgi amaçlıdır ve tıbbi tavsiye yerine geçmez. İshal ve kusma şikayetleriniz devam ediyorsa veya endişeleriniz varsa mutlaka bir doktora başvurmanız gerekmektedir.

İshal ve Kusma

Hızlı Başvuru Formu

Lütfen size ulaşabilmek için aşağıdaki alanları doldurunuz

İlgili Birimler
İlgili Hekimler
Benzer İçerikler

Yardıma mı ihtiyacınız var ?

7/24 tüm soru ve sorunlarınız için buradayız.