Gebelikten Korunma Yöntemleri

Hızlı Başvuru Formu

Lütfen size ulaşabilmek için aşağıdaki alanları doldurunuz

Gebelikten Korunma Yöntemleri

Gebelikten korunma yöntemleri, istenmeyen gebelikleri önlemek ve aile planlamasını sağlamak için kullanılan çeşitli yöntemlerdir. Bu yöntemler, çiftlerin istedikleri zaman ve sayıda çocuk sahibi olmalarına yardımcı olurken, aynı zamanda cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (CYBE) korunmada da rol oynar.

Gebelikten korunma yöntemleri, farklı mekanizmalarla çalışır ve her yöntemin kendine özgü avantajları ve dezavantajları vardır. Doğru yöntemi seçmek, kişinin yaşı, sağlık durumu, yaşam tarzı, cinsel aktivite sıklığı ve kişisel tercihleri gibi faktörlere bağlıdır.

Bu kapsamlı rehberde, gebelikten korunma yöntemlerini detaylı bir şekilde ele alacak, her yöntemin nasıl çalıştığını, etkinliğini, avantajlarını, dezavantajlarını ve olası yan etkilerini açıklayacağız.

Gebelikten_Korunma_Y__ntemleri_391499cb.webp

Doğum Kontrol Yöntemleri

Doğum kontrol yöntemleri, istenmeyen gebelikleri önlemek ve aile planlamasını sağlamak için kullanılan çeşitli yöntemlerdir. Bu yöntemler, çiftlerin istedikleri zaman ve sayıda çocuk sahibi olmalarına yardımcı olurken, aynı zamanda cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan (CYBE) korunmada da rol oynar.

Doğum kontrol yöntemleri, farklı mekanizmalarla çalışır ve her yöntemin kendine özgü avantajları ve dezavantajları vardır. Doğru yöntemi seçmek, kişinin yaşı, sağlık durumu, yaşam tarzı, cinsel aktivite sıklığı ve kişisel tercihleri gibi faktörlere bağlıdır.

Hamile Kalmamak İçin Ne Yapılır?

Hamile kalmamak için birçok farklı yöntem bulunmaktadır. En uygun yöntemi seçmek, sizin yaşam tarzınıza, sağlık durumunuza ve tercihlerinize bağlı olacaktır.

Gebelikten Hormonal Yöntemler ile Korunma

Hormonal yöntemler, vücuttaki hormon seviyelerini değiştirerek gebeliği önler. Bu yöntemler, yumurtlamayı engeller, rahim ağzı mukusunu kalınlaştırarak spermin geçişini zorlaştırır ve rahim iç tabakasını incelterek döllenmiş yumurtanın yerleşmesini engeller.

1. Doğum Kontrol Hapları:

  • Kombine haplar: Östrojen ve progesteron hormonlarını içerir.
  • Mini haplar: Sadece progesteron hormonu içerir.
  • Etkinlik: Doğru ve düzenli kullanıldığında %99'un üzerinde etkilidir.
  • Avantajları: Kullanımı kolay, adet döngüsünü düzenler, bazı kanser türlerine karşı koruma sağlayabilir.
  • Dezavantajları: Her gün düzenli olarak alınması gerekir, bazı yan etkilere neden olabilir (bulantı, baş ağrısı, meme hassasiyeti gibi).
  • Kimler için uygun: Çoğu kadın için uygundur, ancak bazı sağlık sorunları olanlar (yüksek tansiyon, kalp hastalığı gibi) için uygun olmayabilir.

2. Doğum Kontrol İğneleri:

  • Aylık veya üç aylık enjeksiyonlar şeklinde uygulanır.
  • Progesteron hormonu içerir.
  • Etkinlik: Doğru kullanıldığında %99'un üzerinde etkilidir.
  • Avantajları: Uzun süreli koruma sağlar, her gün hap almaya gerek yoktur.
  • Dezavantajları: Adet düzensizliğine neden olabilir, kemik yoğunluğunu azaltabilir.
  • Kimler için uygun: Doğum kontrol hapı kullanamayan veya uzun süreli koruma isteyen kadınlar için uygundur.

3. Doğum Kontrol İmplantları:

  • Kolun iç kısmına yerleştirilen küçük bir çubuk şeklindedir.
  • Progesteron hormonu salgılar.
  • Etkinlik: %99'un üzerinde etkilidir.
  • Avantajları: 3 yıl boyunca koruma sağlar, geri dönüşümlüdür.
  • Dezavantajları: Adet düzensizliğine neden olabilir, baş ağrısı, meme hassasiyeti gibi yan etkilere neden olabilir.
  • Kimler için uygun: Uzun süreli ve etkili bir korunma yöntemi arayan kadınlar için uygundur.

4. Doğum Kontrol Yamaları:

  • Cilde yapıştırılan ince bir yama şeklindedir.
  • Östrojen ve progesteron hormonları içerir.
  • Etkinlik: Doğru kullanıldığında %99'un üzerinde etkilidir.
  • Avantajları: Haftada bir kez değiştirilir, her gün hap almaya gerek yoktur.
  • Dezavantajları: Ciltte tahrişe neden olabilir, doğum kontrol haplarıyla benzer yan etkilere sahip olabilir.
  • Kimler için uygun: Doğum kontrol hapı kullanamayan veya haftada bir kez uygulama yapmak isteyen kadınlar için uygundur.

5. Vajinal Halkalar:

  • Vajinaya yerleştirilen esnek bir halka şeklindedir.
  • Östrojen ve progesteron hormonları salgılar.
  • Etkinlik: Doğru kullanıldığında %99'un üzerinde etkilidir.
  • Avantajları: 3 hafta boyunca vajinada kalır, her gün hap almaya gerek yoktur.
  • Dezavantajları: Vajinal akıntı veya tahrişe neden olabilir, doğum kontrol haplarıyla benzer yan etkilere sahip olabilir.
  • Kimler için uygun: Doğum kontrol hapı kullanamayan veya aylık uygulama yapmak isteyen kadınlar için uygundur.

6. Rahim İçi Araçlar (Spiral):

  • Rahim içine yerleştirilen T şeklinde küçük bir cihazdır.
  • Bakırlı spiral (hormonsuz): Spermin yumurtaya ulaşmasını engeller.
  • Hormonal spiral: Progesteron hormonu salgılar.
  • Etkinlik: %99'un üzerinde etkilidir.
  • Avantajları: Uzun süreli koruma sağlar (bakırlı spiral 10 yıla kadar, hormonal spiral 5 yıla kadar), geri dönüşümlüdür.
  • Dezavantajları: Adet kanamasını artırabilir veya düzensizleştirebilir, bazı kadınlarda kramplara neden olabilir.
  • Kimler için uygun: Uzun süreli ve etkili bir korunma yöntemi arayan kadınlar için uygundur.

Gebelikten Bariyer Yöntemleri ile Korunma

Bariyer yöntemler, spermin yumurtaya ulaşmasını fiziksel olarak engelleyen yöntemlerdir.

1. Kondom (Prezervatif):

  • Erkekler tarafından kullanılan, lateks veya poliüretan malzemeden yapılmış ince bir kılıftır.
  • Etkinlik: Doğru ve her cinsel ilişkide kullanıldığında %85-98 etkilidir.
  • Avantajları: Kullanımı kolay, CYBE'lerden korur, reçetesiz olarak eczanelerden temin edilebilir.
  • Dezavantajları: Cinsel ilişki sırasında takılması gerekir, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
  • Kimler için uygun: Herkes için uygundur, özellikle CYBE'lerden korunmak isteyenler için önemlidir.

2. Diyafram:

  • Kadınlar tarafından kullanılan, rahim ağzını kapatan esnek bir kubbe şeklindedir.
  • Spermisit (sperm öldürücü) ile birlikte kullanılır.
  • Etkinlik: Doğru kullanıldığında %88-94 etkilidir.
  • Avantajları: Hormonsuz bir yöntemdir, cinsel ilişkiden önce yerleştirilebilir.
  • Dezavantajları: Kullanımı biraz daha karmaşıktır, her cinsel ilişkide kullanılması ve spermisit ile birlikte kullanılması gerekir.
  • Kimler için uygun: Hormonal yöntemleri kullanamayan veya CYBE'lerden korunmak isteyen kadınlar için uygundur.

3. Servikal Kap:

  • Kadınlar tarafından kullanılan, rahim ağzına takılan küçük bir silikon kap şeklindedir.
  • Spermisit ile birlikte kullanılır.
  • Etkinlik: Doğru kullanıldığında %86-91 etkilidir.
  • Avantajları: Hormonsuz bir yöntemdir, cinsel ilişkiden önce yerleştirilebilir.
  • Dezavantajları: Kullanımı biraz daha karmaşıktır, her cinsel ilişkide kullanılması ve spermisit ile birlikte kullanılması gerekir.
  • Kimler için uygun: Hormonal yöntemleri kullanamayan veya CYBE'lerden korunmak isteyen kadınlar için uygundur.

Gebelikten Diğer Yöntemler ile Korunma

1. Doğal Yöntemler:

  • Takvim yöntemi (ritm yöntemi): Adet döngüsünü takip ederek doğurganlık dönemlerini belirlemeye dayanır.
  • Servikal mukus yöntemi (Billings yöntemi): Servikal mukusun (rahim ağzı sıvısı) kıvamını ve görünümünü takip ederek doğurganlık dönemlerini belirlemeye dayanır.
  • Vücut ısısı yöntemi: Vücut ısısındaki değişiklikleri takip ederek doğurganlık dönemlerini belirlemeye dayanır.
  • Geri çekme yöntemi: Erkek, boşalmadan önce penisini vajinadan çıkarır.
  • Etkinlik: Doğru ve düzenli uygulandığında %76-88 etkilidir.
  • Avantajları: Hormonsuz ve ilaçsız yöntemlerdir.
  • Dezavantajları: Etkinlikleri düşüktür, dikkatli bir takip ve öz disiplin gerektirir.
  • Kimler için uygun: Hormonal veya bariyer yöntemleri kullanamayan veya doğal bir yöntem tercih eden çiftler için uygundur.

2. Acil Kontrasepsiyon (Ertesi Gün Hapı):

  • Korunmasız cinsel ilişkiden sonra 72 saat içinde alınan bir hap veya rahim içi araçtır.
  • Etkinlik: Ne kadar erken alınırsa o kadar etkilidir. 72 saat içinde alındığında %85-95 etkilidir.
  • Avantajları: İstenmeyen gebeliği önlemeye yardımcı olur.
  • Dezavantajları: Düzenli bir korunma yöntemi değildir, bazı yan etkilere neden olabilir (bulantı, baş ağrısı gibi).
  • Kimler için uygun: Korunmasız cinsel ilişki yaşayan veya korunma yöntemi başarısız olan kadınlar için uygundur.

3. Cerrahi Yöntemler:

  • Tüp ligasyonu (tüplerin bağlanması): Kadınlarda fallop tüplerinin bağlanması veya kesilmesi işlemidir.
  • Vazektomi: Erkeklerde sperm kanallarının bağlanması veya kesilmesi işlemidir.
  • Etkinlik: Kalıcı ve %99'un üzerinde etkilidir.
  • Avantajları: Kalıcı bir korunma yöntemi sağlar.
  • Dezavantajları: Geri dönüşümsüzdür, cerrahi bir işlem gerektirir.
  • Kimler için uygun: Kalıcı olarak çocuk sahibi olmak istemeyen çiftler için uygundur.

Cinsel İlişkiden Sonra Hamile Kalmamak İçin Doğal Yöntemler

Cinsel ilişkiden sonra hamile kalmamak için kullanılan doğal yöntemler, vücudun doğal döngüsünü takip ederek ve herhangi bir ilaç veya cihaz kullanmadan gebeliği önlemeye çalışır. Bu yöntemler, hormonal yöntemler veya bariyer yöntemler kadar etkili olmasa da, bazı çiftler için tercih edilebilir bir seçenek olabilir.

Ancak, doğal yöntemlerin etkinliğinin düşük olduğunu ve dikkatli bir takip ve öz disiplin gerektirdiğini unutmamak önemlidir. Eğer gebelikten korunma konusunda endişeleriniz varsa, daha etkili yöntemler hakkında doktorunuzla görüşmeniz önerilir.

İşte cinsel ilişkiden sonra hamile kalmamak için kullanılabilecek doğal yöntemler:

1. Takvim Yöntemi (Ritm Yöntemi):

  • Adet döngüsünü takip ederek doğurganlık dönemlerini (yumurtlama dönemi) belirlemeye dayanır.
  • En az 6 ay boyunca adet döngüsünü düzenli olarak takip etmek ve kaydetmek gerekir.
  • Yumurtlama genellikle bir sonraki adetin beklenen başlangıç tarihinden 14 gün önce gerçekleşir.
  • Yumurtlama döneminin 3 gün öncesi ve 3 gün sonrası cinsel ilişkiden kaçınılması önerilir.
  • Etkinlik: %76-88

2. Servikal Mukus Yöntemi (Billings Yöntemi):

  • Servikal mukusun (rahim ağzı sıvısı) kıvamını ve görünümünü takip ederek doğurganlık dönemlerini belirlemeye dayanır.
  • Yumurtlama yaklaştıkça servikal mukus miktarı artar, şeffaflaşır, kayganlaşır ve yumurta akı kıvamına gelir.
  • Bu tip mukus görüldüğü dönemde ve sonrasında birkaç gün cinsel ilişkiden kaçınılması önerilir.
  • Etkinlik: %76-88

3. Vücut Isısı Yöntemi:

  • Vücut ısısındaki değişiklikleri takip ederek doğurganlık dönemlerini belirlemeye dayanır.
  • Yumurtlamadan sonra vücut ısısı hafifçe yükselir.
  • Her sabah uyanır uyanmaz vücut ısısını ölçmek ve kaydetmek gerekir.
  • Vücut ısısında yükselme görüldüğü dönemde ve sonrasında birkaç gün cinsel ilişkiden kaçınılması önerilir.
  • Etkinlik: %76-88

4. Sempto-Termal Yöntem:

  • Takvim yöntemi, servikal mukus yöntemi ve vücut ısısı yönteminin birlikte kullanılmasıdır.
  • Birden fazla göstergeyi takip ederek doğurganlık dönemlerini daha doğru bir şekilde belirlemeye yardımcı olur.
  • Etkinlik: %95-99

5. Geri Çekme Yöntemi (Coitus Interruptus):

  • Erkek, boşalmadan önce penisini vajinadan çıkarır.
  • Etkinlik: %78
  • Dezavantajları: Ön sıvı da sperm içerebilir, erkeğin boşalmayı kontrol etmesi zor olabilir, CYBE'lerden korumaz.
Gebelikten Korunma Yöntemleri

Hızlı Başvuru Formu

Lütfen size ulaşabilmek için aşağıdaki alanları doldurunuz

İlgili Birimler
İlgili Hekimler
Benzer İçerikler

Yardıma mı ihtiyacınız var ?

7/24 tüm soru ve sorunlarınız için buradayız.