Baş Ağrısı

Hızlı Başvuru Formu

Lütfen size ulaşabilmek için aşağıdaki alanları doldurunuz

Baş Ağrısı Nedir?

Baş ağrısı, başın herhangi bir bölgesinde hissedilebilen ağrı veya rahatsızlıktır. Bu ağrı, hafif veya şiddetli, sabit veya zonklayıcı, keskin veya donuk olabilir. Baş ağrısı bazen bulantı, kusma, ışık ve sese karşı hassasiyet gibi diğer belirtilerle birlikte de görülebilir.

Ba___A__r__s___Nedir_744a62e7.webp

Baş Ağrısı Türleri

Baş ağrıları, Uluslararası Baş Ağrısı Derneği (IHS) tarafından sınıflandırılmıştır. En yaygın baş ağrısı türleri şunlardır:

  • Gerilim Tipi Baş Ağrısı: En yaygın baş ağrısı türüdür. Genellikle başın her iki tarafında hissedilir ve sıkıştırıcı veya bant sıkılmış gibi bir his verir. Stres, anksiyete, yorgunluk ve kas gerginliği gibi faktörler gerilim tipi baş ağrısına neden olabilir.
  • Migren: Zonklayıcı ve tek taraflı bir baş ağrısı türüdür. Bulantı, kusma, ışık ve sese karşı hassasiyet gibi belirtilerle birlikte görülebilir. Migren atakları saatlerce veya günlerce sürebilir.
  • Küme Baş Ağrısı: Tek taraflı ve çok şiddetli bir baş ağrısı türüdür. Göz çevresinde ağrı, burun akıntısı, göz yaşarması ve göz kapağı düşüklüğü gibi belirtilerle birlikte görülebilir. Küme baş ağrıları ataklar halinde gelir ve her atak 15 dakika ile 3 saat arasında sürebilir.
  • Sekonder Baş Ağrıları: Bu baş ağrıları, altta yatan bir tıbbi durumun belirtisi olarak ortaya çıkar. Sinüzit, kafa travması, beyin tümörü, menenjit, göz problemleri ve diğer birçok durum sekonder baş ağrısına neden olabilir.

Baş Ağrısı Bölgeleri Ve Sebepleri​

Baş ağrısı, yaşadığımız en yaygın sağlık sorunlarından biridir ve ağrının hissedildiği bölgeye göre farklı nedenlere bağlı olabilir. Baş ağrısının yerini belirlemek, altta yatan nedeni anlamak ve doğru tedaviyi almak için önemlidir.

A Life Sağlık Grubu olarak, baş ağrısı bölgelerini ve olası sebeplerini aşağıda detaylı bir şekilde açıklıyoruz:

Şakaklarda Baş Ağrısı

 

  • Gerilim tipi baş ağrısı: Şakaklarda sıkıştırıcı bir his veya ağırlık hissi olarak tanımlanabilir. Stres, kaygı, yorgunluk ve kas gerginliği en yaygın nedenlerdir.
  • Migren: Zonklayıcı ve tek taraflı bir ağrı ile karakterizedir ve şakaklarda yoğunlaşabilir. Bulantı, kusma, ışık ve sese hassasiyet gibi belirtilerle birlikte görülebilir.
  • Temporomandibular eklem (TME) bozuklukları: Çene eklemi problemleri, şakaklarda ağrıya neden olabilir. Çiğneme sırasında ağrı, çenede kilitlenme ve çene çıkması gibi belirtilerle birlikte görülebilir.

 

Göz Çevresinde Baş Ağrısı

 

  • Sinüzit: Sinüslerin iltihaplanması sonucu oluşan sinüzit, göz çevresinde ağrıya neden olabilir.
  • Glokom: Göz tansiyonunun yüksek olması durumunda göz çevresinde ağrı his sedilebilir.
  • Optik nevrit: Görme sinirinin iltihaplanması sonucu oluşan optik nevrit, göz çevresinde ağrıya ve görme kaybına neden olabilir.

 

Alın Bölgesinde Baş Ağrısı

 

  • Gerilim tipi baş ağrısı: Alın bölgesinde sıkıştırıcı bir bant hissi veya ağırlık hissi olarak tanımlanabilir. Stres, kaygı, yorgunluk ve kas gerginliği en yaygın nedenlerdir.
  • Sinüzit: Alın ve yüz kemiklerindeki sinüslerin iltihaplanması sonucu oluşan sinüzit, alın bölgesinde ağrıya neden olabilir. Burun akıntısı, burun tıkanıklığı ve yüzde basınç hissi gibi belirtilerle birlikte görülebilir.
  • Küme baş ağrısı: Gözün etrafında veya şakaklarda yoğunlaşan, şiddetli ve tek taraflı bir ağrı ile karakterizedir. Alın bölgesine de yayılabilir. Göz yaşarması, burun akıntısı ve göz kapağında düşüklük gibi belirtilerle birlikte görülebilir.

 

Başın Tek Tarafında Baş Ağrısı

 

  • Migren: Migren ağrıları genellikle başın tek tarafında yoğunlaşır ve zonklayıcı bir karakterdedir. Bulantı, kusma, ışık ve sese hassasiyet gibi belirtilerle birlikte görülebilir.
  • Küme baş ağrısı: Şiddetli ve tek taraflı bir ağrı ile karakterizedir ve genellikle göz çevresinde veya şakaklarda yoğunlaşır. Göz yaşarması, burun akıntısı ve göz kapağında düşüklük gibi belirtilerle birlikte görülebilir.
  • Trigeminal nevralji: Yüzde tek taraflı, ani ve şiddetli bir ağrı ile karakterizedir. Trigeminal sinirin sıkışması veya iltihaplanması sonucu oluşur.

 

Başın Her İki Tarafında Baş Ağrısı

 

  • Gerilim tipi baş ağrısı: Başın her iki tarafında hissedilir ve sıkıştırıcı veya bant sıkılmış gibi bir his olarak tanımlanır. Stres, kaygı, yorgunluk ve kas gerginliği en yaygın nedenlerdir.
  • Yüksek tansiyon: Çok yüksek tansiyon, başın her iki tarafında zonklayıcı bir ağrıya neden olabilir.

 

Başın Arka Kısmında Baş Ağrısı

 

  • Gerilim tipi baş ağrısı: Başın arka kısmında sıkıştırıcı bir his veya ağırlık hissi olarak tanımlanabilir. Stres, kaygı, yorgunluk ve boyun kaslarında gerginlik en yaygın nedenlerdir.
  • Oksipital nevralji: Başın arka kısmından boyna ve omuzlara yayılan, keskin ve şiddetli bir ağrı ile karakterizedir. Oksipital sinirlerin sıkışması veya iltihaplanması sonucu oluşur.
  • Servikal baş ağrısı: Boyun problemleri (servikal spondiloz, disk hernisi gibi) başın arka kısmında ağrıya neden olabilir.

 

Baş Ağrısı Neden Olur?

Baş ağrısının birçok farklı nedeni olabilir. Bazı yaygın nedenler şunlardır:

  • Stres: Stres, baş ağrısının en yaygın tetikleyicilerinden biridir. Stresli olduğumuzda, vücudumuz stres hormonları salgılar ve bu da kas gerginliğine ve baş ağrısına neden olabilir.
  • Uykusuzluk: Yeterince uyumamak veya uyku kalitesinin düşük olması baş ağrısına neden olabilir.
  • Yorgunluk: Aşırı yorgunluk veya bitkinlik baş ağrısına neden olabilir.
  • Dehidratasyon: Vücudun susuz kalması baş ağrısına neden olabilir.
  • Diş sıkma ve gıcırdatma (bruksizm): Diş sıkma ve gıcırdatma, çene kaslarında gerginliğe ve baş ağrısına neden olabilir.
  • Göz yorgunluğu: Uzun süre bilgisayar kullanmak, kitap okumak veya diğer yakın çalışmalar göz yorgunluğuna ve baş ağrısına neden olabilir.
  • Sinüzit: Sinüslerin iltihaplanması (sinüzit), baş ağrısına ve yüz ağrısına neden olabilir.
  • Kafein ve Alkol: Aşırı kafein veya alkol tüketimi baş ağrısına neden olabilir.
  • Boyun Problemleri: Boyun fıtığı, boyun düzleşmesi ve diğer boyun problemleri baş ağrısına neden olabilir.
  • Bazı Yiyecekler ve İçecekler: Bazı yiyecekler ve içecekler (işlenmiş gıdalar, yapay tatlandırıcılar, alkol, çikolata, peynir gibi) baş ağrısını tetikleyebilir.
  • İlaçlar: Bazı ilaçlar (doğum kontrol hapları, tansiyon ilaçları gibi) yan etki olarak baş ağrısına neden olabilir.

Baş Ağrısı Belirtileri Nelerdir?

Baş ağrısının belirtileri, ağrının nedenine ve türüne göre değişebilir. Ancak genel olarak aşağıdaki belirtiler görülebilir:

  • Ağrı: Başın herhangi bir bölgesinde ağrı hissedilebilir. Ağrı hafif veya şiddetli, sabit veya zonklayıcı, keskin veya donuk olabilir.
  • Diğer belirtiler: Bulantı, kusma, ışık ve sese karşı hassasiyet, baş dönmesi, görme bozuklukları, uyuşma ve karıncalanma gibi diğer belirtiler de görülebilir.

Baş Ağrısı Nasıl Teşhis Edilir?

Baş ağrısının teşhisi için aşağıdaki yöntemler kullanılabilir:

  • Tıbbi öykü: Doktorunuz size baş ağrınızın ne zaman başladığı, ne sıklıkta olduğu, nerede hissedildiği, karakteri, şiddeti ve eşlik eden diğer belirtiler hakkında sorular soracaktır.
  • Fizik muayene: Doktorunuz genel sağlık durumunuzu değerlendirmek için fizik muayene yapacaktır.
  • Nörolojik muayene: Sinir sisteminizi değerlendirmek için nörolojik muayene yapılabilir.
  • Görüntüleme yöntemleri: Gerekirse beyin tümörü veya diğer problemleri elemek için bilgisayarlı tomografi (BT) veya manyetik rezonans görüntüleme (MR) gibi görüntüleme yöntemleri istenebilir.

Baş Ağrısı Nasıl Tedavi Edilir?

Baş ağrısı tedavisi, ağrının nedenine ve türüne bağlı olarak değişir. Bazı yaygın tedavi yöntemleri şunlardır:

  • İlaç Tedavisi:
    • Ağrı kesiciler: Ağrıyı hafifletmek için reçetesiz satılan ağrı kesiciler (parasetamol, ibuprofen, aspirin gibi) kullanılabilir.
    • Migren ilaçları: Migren ataklarını tedavi etmek ve önlemek için triptanlar, ergotaminler ve diğer migren ilaçları kullanılabilir.
    • Kas gevşeticiler: Gerilim tipi baş ağrılarında kas gevşeticiler kullanılabilir.
    • Antidepresanlar: Bazı antidepresanlar, migren ve gerilim tipi baş ağrısı tedavisinde kullanılabilir.
    • Diğer ilaçlar: Sinüs baş ağrısı için dekonjestanlar veya antibiyotikler, küme baş ağrısı için oksijen tedavisi veya steroidler gibi diğer ilaçlar kullanılabilir.
  • Yaşam Tarzı Değişiklikleri:
    • Stres yönetimi: Stres, baş ağrısının yaygın bir tetikleyicisidir. Yoga, meditasyon, derin nefes alma ve diğer gevşeme teknikleri ile stresi yönetmeye çalışın.
    • Düzenli uyku: Yeterince uyumak, baş ağrılarını önlemeye yardımcı olabilir. Her gün aynı saatte yatıp kalkmaya çalışın ve uyku ortamınızı karanlık, sessiz ve serin tutun.
    • Düzenli egzersiz: Düzenli egzersiz yapmak, baş ağrılarını önlemeye ve tedavi etmeye yardımcı olabilir. Haftada en az 3 gün 30 dakika orta şiddette egzersiz yapmanız önerilir.
    • Sağlıklı beslenme: Sağlıklı ve dengeli beslenmek, baş ağrılarını önlemeye yardımcı olabilir. Bazı gıdalar (alkol, kafein, işlenmiş gıdalar gibi) baş ağrısını tetikleyebilir. Tetikleyici gıdaları belirlemek ve bunlardan kaçınmak önemlidir.
    • Hidrasyon: Yeterince su içmek, baş ağrılarını önlemeye yardımcı olabilir. Günde en az 8 bardak su için.
    • Postür düzeltilmesi: Yanlış duruş pozisyonları boyun ve sırt ağrılarına ve bu ağrıların baş ağrısına yayılmasına neden olabilir. Doğru duruş tekniklerini öğrenmek ve uygulamak önemlidir.
  • Alternatif Tedaviler:
    • Akupunktur: Akupunktur, bazı baş ağrısı türlerinin tedavisinde etkili olabilir. Vücudun belirli noktalarına ince iğneler batırılarak ağrı sinyallerinin bloke edilmesi ve endorfin salınımının artırılması amaçlanır.
    • Masaj: Masaj, gerilim tipi baş ağrısı ve migren tedavisinde yararlı olabilir. Baş, boyun ve omuz bölgesine yapılan masaj, kas gerginliğini azaltmaya ve kan dolaşımını artırmaya yardımcı olabilir.
    • Bitkisel tedaviler: Bazı bitkisel ürünler (nane, zencefil, papatya gibi) baş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Ancak bitkisel tedaviler kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
    • Biofeedback: Biofeedback, vücut fonksiyonlarını (kas gerginliği, kalp atış hızı, cilt sıcaklığı gibi) izlemek ve kontrol etmek için kullanılan bir tekniktir. Baş ağrısını tetikleyen faktörleri tanımlamaya ve bu faktörleri kontrol etmeyi öğrenmeye yardımcı olabilir.
    • Meditasyon ve yoga: Meditasyon ve yoga gibi gevşeme teknikleri, stresi azaltmaya ve baş ağrılarını önlemeye yardımcı olabilir.

Baş Ağrısından Korunma Yolları

Baş ağrısından korunmak için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:

  • Stres yönetimi: Stres yönetimi teknikleri (yoga, meditasyon, derin nefes alma gibi) uygulayın.
  • Düzenli uyku düzeni oluşturun: Her gün aynı saatte yatın ve kalkın.
  • Düzenli egzersiz yapın: Haftada en az 3 gün 30 dakika egzersiz yapın.
  • Sağlıklı beslenin: Meyve, sebze ve tam tahıllar açısından zengin bir diyet uygulayın.
  • Yeterince su için: Günde en az 8 bardak su için.
  • Tetikleyicilerden kaçının: Baş ağrınızı tetikleyen faktörleri (alkol, kafein, işlenmiş gıdalar, parlak ışıklar, yüksek ses gibi) belirleyin ve bu tetikleyicilerden kaçınmaya çalışın.

Ağrısız Bir Yaşamın Kapılarını Açın

Baş ağrısı, hayatımızın bir noktasında hepimizin deneyimlediği yaygın bir sorundur. Kimimiz nadiren baş ağrısı çekerken, kimimiz için kronik bir hal alabilir. Baş ağrıları, şiddeti ve süresi bakımından değişkenlik gösterir ve çoğu zaman günlük yaşamı olumsuz etkiler. Konsantre olmayı, işe gitmeyi veya sevdiklerimizle vakit geçirmeyi zorlaştırabilir. Baş ağrısının birçok farklı nedeni olabilir ve doğru teşhis ve tedavi için bir uzmana başvurmak önemlidir.

A Life Sağlık Grubu'nda Baş Ağrısı Tedavisi

A Life Sağlık Grubu olarak, deneyimli nöroloji uzmanlarımız ve ileri teknoloji tanı yöntemlerimizle baş ağrısı ve diğer nörolojik rahatsızlıkların tedavisinde sizlere en iyi hizmeti sunmaktayız. Amacımız, ağrılarınızdan kurtulmanızı sağlamak, yaşam kalitenizi artırmak ve sağlıklı bir yaşama kavuşmanıza yardımcı olmaktır.

Baş Ağrısı

Hızlı Başvuru Formu

Lütfen size ulaşabilmek için aşağıdaki alanları doldurunuz

İlgili Birimler
İlgili Hekimler
Secaattin Saçıkay
Uzm. Dr. Secaattin Saçıkay

Nöroloji

Nıshana Zakharova
Uzm. Dr. Nıshana Zakharova

Nöroloji

Benzer İçerikler

Yardıma mı ihtiyacınız var ?

7/24 tüm soru ve sorunlarınız için buradayız.