Lütfen size ulaşabilmek için aşağıdaki alanları doldurunuz
Diyabet, vücudun kan şekerini (glukoz) düzgün bir şekilde kullanamaması sonucu oluşan kronik bir hastalıktır. Glukoz, vücudumuzun temel enerji kaynağıdır ve yiyeceklerden aldığımız karbonhidratların sindirilmesiyle elde edilir. Pankreas tarafından üretilen insülin hormonu, glukozun hücrelere girmesini ve enerji olarak kullanılmasını sağlar. Diyabetli kişilerde, ya pankreas yeterli insülin üretemez ya da vücut üretilen insülini etkili bir şekilde kullanamaz. Bu durum, kanda glukoz birikmesine ve çeşitli sağlık sorunlarına yol açar.
Diyabet, temel olarak üç türe ayrılır:
Diyabetin belirtileri, diyabet türüne ve şiddetine göre değişebilir. Bazı kişilerde hiçbir belirti görülmeyebilirken, bazılarında ise aşağıdaki belirtiler ortaya çıkabilir:
Diyabetin nedenleri, diyabet türüne göre farklılık gösterir.
Diyabet teşhisi, kan testleri ile konulur. En sık kullanılan testler şunlardır:
Diyabet, kontrol altına alınmadığında ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu komplikasyonlar şunlardır:
Diyabet tedavisinin amacı, kan şekerini kontrol altında tutmak ve komplikasyonları önlemektir. Tedavi yöntemleri, diyabet türüne ve şiddetine göre değişir.
Tip 1 diyabet tedavisinin temelini insülin tedavisi oluşturur. İnsülin, enjeksiyon veya insülin pompası ile uygulanabilir. Diyabetli kişiler, kan şekerlerini düzenli olarak ölçmeli ve insülin dozlarını buna göre ayarlamalıdır. Ayrıca, sağlıklı beslenme ve düzenli egzersiz de önemlidir.
Tip 2 diyabet tedavisi, yaşam tarzı değişiklikleri, ilaç tedavisi ve bazen insülin tedavisini içerir.
Gestasyonel diyabet tedavisi, sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve bazen ilaç tedavisini içerir. Tedavinin amacı, annenin ve bebeğin kan şekerini kontrol altında tutmaktır.
Sağlıklı beslenme, diyabet yönetiminin önemli bir parçasıdır. Diyabetli kişiler, kan şekerini kontrol altında tutmak ve komplikasyonları önlemek için aşağıdaki beslenme önerilerine uymalıdır:
Düzenli egzersiz, diyabet yönetiminin önemli bir parçasıdır. Egzersiz, kan şekerini düşürmeye, insülin hassasiyetini artırmaya, kilo vermeye ve kalp sağlığını korumaya yardımcı olur. Diyabetli kişiler, haftada en az 150 dakika orta şiddette veya 75 dakika yüksek şiddette egzersiz yapmalıdır. Egzersiz programına başlamadan önce doktora danışmak önemlidir.
İnsülin, tip 1 diyabetli kişiler için hayati önem taşır ve bazı tip 2 diyabetli kişilerde de kullanılabilir. İnsülin, enjeksiyon veya insülin pompası ile uygulanır. İnsülin dozları, kan şekeri düzeylerine göre ayarlanır.
Tip 2 diyabetli kişilerde, yaşam tarzı değişikliklerine ek olarak ilaç tedavisi gerekebilir. Doktorunuz, kan şekerini düşürmeye yardımcı olmak için farklı ilaçlar reçete edebilir.
Diyabetli kişiler, kan şekerlerini düzenli olarak ölçmelidir. Kan şekeri takibi, diyabet kontrolünü sağlamak ve komplikasyonları önlemek için önemlidir. Kan şekeri ölçümü, parmak ucundan alınan kan örneği ile glukometre adı verilen cihazlar kullanılarak yapılabilir.
Stres, kan şekerini yükseltebilir ve diyabet kontrolünü zorlaştırabilir. Stres yönetimi teknikleri (yoga, meditasyon, derin nefes egzersizleri) öğrenmek, diyabetli kişiler için faydalı olabilir.
Diyabetli kişiler, seyahat ederken bazı önlemler almalıdır. İnsülin ve ilaçlarını yanlarında taşımalı, kan şekerlerini düzenli olarak ölçmeli ve sağlıklı beslenmeye dikkat etmelidir.
Diyabet, ayaklarda his kaybına, yaralara ve enfeksiyonlara neden olabilir. Diyabetli kişiler, ayaklarını her gün kontrol etmeli, uygun ayakkabılar giymeli ve ayaklarını düzenli olarak nemlendirmelidir.
Diyabet, retinopati, katarakt ve glokom gibi göz hastalıklarına neden olabilir. Diyabetli kişiler, düzenli göz muayenesi yaptırmalı ve göz sağlığına dikkat etmelidir.
Diyabet, böbrek hasarına ve böbrek yetmezliğine yol açabilir. Diyabetli kişiler, kan basıncını ve kan şekerini kontrol altında tutarak böbrek sağlığını koruyabilir.
Diyabet, diş eti hastalıkları riskini artırır. Diyabetli kişiler, düzenli diş muayenesi yaptırmalı ve ağız hijyenine dikkat etmelidir.
Diyabet, depresyon ve kaygı gibi mental sağlık sorunlarına yol açabilir. Diyabetli kişiler, mental sağlıklarına dikkat etmeli ve gerektiğinde profesyonel yardım almalıdır.
Diyabet, hem erkeklerde hem de kadınlarda cinsel sağlık sorunlarına yol açabilir. Diyabetli kişiler, cinsel sağlık sorunları hakkında doktorlarıyla konuşmalıdır.
Diyabetli kadınlar, gebelik öncesinde, sırasında ve sonrasında kan şekerini kontrol altında tutmak için özel önlemler almalıdır. Gebelik planlayan diyabetli kadınlar, doktorlarına danışmalıdır.
Çocuklarda diyabet yönetimi, yetişkinlerden farklı olabilir. Çocuklarda diyabetli çocuklar ve aileleri, diyabet eğitimi almalı ve diyabet yönetimi konusunda destek almalıdır.
Yaşlılarda diyabet yönetimi, yaşa bağlı diğer sağlık sorunları nedeniyle daha karmaşık olabilir. Yaşlı diyabetli kişiler, diyabet yönetimi konusunda doktorlarından ve diğer sağlık uzmanlarından destek almalıdır.
Diyabet yönetiminde teknolojik gelişmeler, kan şekeri takibini kolaylaştırır ve diyabet kontrolünü iyileştirir. İnsülin pompaları, sürekli glukoz monitörleri ve diyabet yönetim uygulamaları, diyabetli kişiler için faydalı olabilir.
Diyabet, yaşam tarzında bazı değişiklikler yapmayı gerektirir. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz, stres yönetimi ve kan şekeri takibi, diyabet ile yaşamayı kolaylaştırır.
A Life Sağlık Grubu olarak, diyabet teşhisi, tedavisi ve takibi konusunda uzman kadromuz ve ileri teknolojimizle sizlere hizmet vermekteyiz. Diyabet hakkında daha fazla bilgi almak ve randevu oluşturmak için web sitemizi ziyaret edebilir veya iletişim numaralarımızdan bize ulaşabilirsiniz.
Unutmayın: Bu bilgiler genel bir rehber niteliğindedir ve kişisel tıbbi tavsiye yerine geçmez. Diyabet veya diğer sağlık konularında endişeleriniz varsa lütfen doktorunuza danışın.
Lütfen size ulaşabilmek için aşağıdaki alanları doldurunuz
7/24 tüm soru ve sorunlarınız için buradayız.