Ameliyatsız Düz Taban Tedavisi

Ayaklarımızda, iç tarafta yer alan ve yere basmadığımız zaman belirgin bir şekilde görülen bir kavis bulunur. Bu kavise ayak kemeri denir. Düz tabanlık, bu ayak kemerinin azalması veya tamamen kaybolması durumudur. Tıp dilinde "pes planus" olarak adlandırılan bu durum, ayak tabanının yere tamamen basmasıyla sonuçlanır.

Düz tabanlık, doğuştan olabileceği gibi, sonradan da gelişebilir. Çocuklarda genellikle esnek düz tabanlık görülürken, yetişkinlerde daha çok sert düz tabanlık görülür.

Düz tabanlığın birçok nedeni olabilir:

• Genetik faktörler: Ailede düz tabanlık öyküsü olması, düz tabanlık riskini artırabilir.
• Aşırı kilo: Fazla kilo, ayak kemerine binen yükü artırarak düz tabanlığa neden olabilir.
• Yaşlanma: Yaş ilerledikçe ayak bağları zayıflayabilir ve ayak kemeri çökebilir.
• Ayak bileği veya ayak yaralanmaları: Ayak bileği veya ayakta meydana gelen kırıklar, burkulmalar veya tendon yırtıkları düz tabanlığa yol açabilir.
• Romatoid artrit: Romatoid artrit gibi eklem iltihabı hastalıkları, ayak eklemlerini etkileyerek düz tabanlığa neden olabilir.
• Diyabet: Diyabet, sinir hasarına ve ayak deformitelerine yol açarak düz tabanlığa neden olabilir.
• Gebelik: Gebelik sırasında vücutta meydana gelen hormonal değişiklikler, ayak bağlarını gevşetebilir ve düz tabanlığa neden olabilir.
• Uygun olmayan ayakkabılar: Yüksek topuklu veya dar ayakkabılar giymek, ayak kemerine baskı yaparak düz tabanlığa yol açabilir.

Düz tabanlığın belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Bazı kişilerde hiçbir belirti görülmezken, bazılarında ise aşağıdaki belirtiler görülebilir:

• Ayak ağrısı: Özellikle ayak kemerinde, topukta veya ayak bileğinde ağrı.
• Yorgunluk: Ayaklarda ve bacaklarda kolay yorulma.
• Şişlik: Ayak bileklerinde ve ayaklarda şişlik.
• Ayakkabı giymede zorluk: Ayakkabıların ayağı sıkması veya rahatsız etmesi.
• Ayakta durmada zorluk: Uzun süre ayakta durmada zorlanma.
• Yürüme bozuklukları: İçe doğru basma veya topallama gibi yürüme bozuklukları.
• Diz, kalça veya bel ağrısı: Düz tabanlık, vücut postürünü etkileyerek diz, kalça veya bel ağrısına neden olabilir.

Ameliyatsız düz taban tedavisi, genellikle semptomları hafifletmek, ayak fonksiyonlarını iyileştirmek ve ilerlemeyi önlemek amacıyla uygulanır. Tedavi seçenekleri şunlardır:

Fizik Tedavi:

Fizik tedavi, düz tabanlık tedavisinde önemli bir rol oynar. Fizik tedavi programı, ağrıyı azaltmak, kas gücünü ve esnekliğini artırmak, eklem hareketliliğini iyileştirmek ve proprioseptif becerileri geliştirmek için çeşitli yöntemler içerebilir:

• Manuel terapi: Ayak ve ayak bileği eklemlerine uygulanan manuel terapi teknikleri, eklem hareketliliğini artırır ve ağrıyı azaltır.
• Ultrason: Ultrason tedavisi, dokuların derinliklerine ısı enerjisi ileterek ağrıyı azaltır ve iyileşmeyi hızlandırır.
• Elektroterapi: Elektroterapi, elektrik akımı kullanarak ağrıyı azaltır, kasları uyarır ve dolaşımı artırır.
• Kinesio bantlama: Kinesio bantlama, özel bantlar kullanarak ağrıyı azaltır, kasları destekler ve lenf drenajını artırır.

Diğer Tedavi Yöntemleri:

• Enjeksiyonlar: Nadir durumlarda, ağrı ve iltihabı azaltmak için kortikosteroid enjeksiyonları yapılabilir.
• Ekstrakorporeal şok dalgası tedavisi: Ekstrakorporeal şok dalgası tedavisi, dokuların iyileşmesini uyarmak için yüksek enerjili ses dalgaları kullanır. Düz tabanlık tedavisinde ağrıyı azaltmak ve doku iyileşmesini hızlandırmak için kullanılabilir.

• Daha az invaziv: Ameliyata göre daha az invaziv bir yöntemdir ve genellikle daha hızlı bir iyileşme süreci sağlar.
• Daha az risk: Ameliyatla ilişkili komplikasyon riskleri (enfeksiyon, kanama gibi) daha düşüktür.
• Daha hızlı iyileşme: Hastalar genellikle ameliyatsız tedavi sonrası günlük aktivitelerine daha hızlı dönebilirler.
• Genel anestezi gerektirmez: Çoğu ameliyatsız tedavi yöntemi lokal anestezi altında veya anestezi gerektirmeden uygulanabilir.

A life olarak, düz taban tedavisinde uzmanlaşmış deneyimli bir sağlık ekibine sahibiz. Size en uygun tedavi yöntemini belirlemek için kapsamlı bir değerlendirme yapacak ve kişiselleştirilmiş bir tedavi planı oluşturacağız. Ameliyatsız tedavi yöntemleri konusunda geniş bir yelpazede hizmet sunmaktayız.

Hizmetlerimiz:

• Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı muayenesi
• Podoloji Uzmanı muayenesi
• Görüntüleme yöntemleri (röntgen, MR)
• Fizik tedavi ve rehabilitasyon
• Manuel terapi
• Egzersiz programları
• Ortez (tabanlık) yapımı
• Ayakkabı danışmanlığı
• Enjeksiyon tedavileri
• Ekstrakorporeal şok dalgası tedavisi

Amacımız, ağrınızı azaltmak, hareketliliğinizi artırmak ve yaşam kalitenizi iyileştirmektir.

Düz taban tedavisi hakkında daha fazla bilgi edinmek veya randevu almak için lütfen bizimle iletişime geçin.

Unutmayın, erken teşhis ve tedavi, düz tabanlığın neden olabileceği sorunları önlemek ve ayak sağlığını korumak için önemlidir.

Sağlıklı bir yaşam dileğiyle,