Abdominoplasti, orta ve alt karın bölgesindeki fazla deri ve yağ dokusunun cerrahi yöntemlerle çıkarılması, gevşemiş karın kaslarının gerilerek sağlamlaştırılması işlemidir. Abdominoplasti nedir sorusunun tıbbi cevabı; karın duvarının estetik ve fonksiyonel olarak yeniden yapılandırılmasıdır. Bu işlem, spor ve diyetle giderilemeyen sarkmaları ortadan kaldırarak düz, sıkı ve atletik bir karın formu elde edilmesini sağlar.
Abdominoplasti, sadece bir "yağ aldırma" işlemi değildir. A Life Sağlık Grubu’nda bu prosedürü üç ana hedef doğrultusunda planlıyoruz:
Deri Fazlalığının Giderilmesi: Özellikle doğumlar veya aşırı kilo kaybı sonrası oluşan, elastikiyetini yitirmiş "önlük" tarzı deri sarkmalarının çıkarılması.
Diyastazis Rekti Onarımı: Karın kaslarının (rectus abdominis) orta hatta birbirinden ayrılması durumunun cerrahi olarak dikilmesi. Bu, karın bölgesinin sadece düzleşmesini değil, aynı zamanda içten daralmasını sağlar.
Bel Kavisi Şekillendirme: Karın germe işlemi sırasında genellikle yan bölgelere uygulanan liposuction ile bel kavisinin (hourglass effect) belirginleştirilmesi.
En büyük yanılgılardan biri abdominoplastinin bir zayıflama ameliyatı olarak görülmesidir. Ancak bu işlem, ideal kilosuna yaklaşmış veya hedef kilosuna ulaşmış bireylerde vücut konturunu düzeltmek için uygulanan bir estetik cerrahidir.
Kritik Not: Karın germe ameliyatı, özellikle "çatlaklar" konusunda da etkilidir. Göbek deliği altında kalan bölgedeki çatlaklar deriyle birlikte çıkarılırken, üst bölgedeki çatlaklar aşağıya doğru gerilerek daha az görünür hale getirilir.
Karın germe ameliyatı tek bir kalıba sığmaz; her vücudun hikayesi ve deformasyon derecesi farklıdır. A Life Sağlık Grubu cerrahlarımız, deri kalitesini ve kas yapısını analiz ederek hastaya en estetik sonucu verecek "terzi işi" yöntemi belirler.
Eğer sarkma göbek deliğinin hem üstünde hem de altında yoğunlaşmışsa, "Tam Karın Germe" altın standarttır.
Uygulama: Göbek deliği serbestleştirilir, karın derisi kaburgalara kadar kaldırılır. Ayrılmış karın kasları (Rectus Diastasis) boydan boya dikilerek iç korse oluşturulur.
Göbek Deliği Tasarımı: Fazla deri çıkarıldıktan sonra göbek deliği yeni, genç ve estetik konumuna (Neoumbilikoplasti) taşınır.
Kimler İçin? Birden fazla doğum yapmış veya yüksek miktarda kilo vermiş, karın duvarı tamamen gevşemiş hastalar için idealdir.
"Diyet ve spora rağmen alt karnım gitmiyor" diyenler için minimal bir çözümdür.
Uygulama: Göbek deliğine dokunulmaz. Sadece göbek deliği altında kalan dar bir deri alanı çıkarılır. Kesi izi, sezaryen izinden biraz daha uzundur ancak tam germeye göre çok daha küçüktür.
Avantajı: Kas onarımı sadece alt bölgede yapılır, iyileşme süreci tam germeye göre %50 daha hızlıdır.
Kimler İçin? Sadece alt karın bölgesinde sınırlı sarkması olan, göbek üstü deri kalitesi iyi olan hastalar.
Klasik yöntemin aksine, kesinin meme altı kıvrımına gizlendiği özel bir tekniktir.
Odak Noktası: Özellikle üst karın bölgesinde, mide hizasında deri fazlalığı olan hastalarda tercih edilir.
Nadir Kullanım: Genellikle meme dikleştirme veya meme küçültme ameliyatlarıyla kombine edilerek, tek bir kesi hattından her iki bölgenin de toparlanmasını sağlar.
| Özellik | Tam Abdominoplasti | Mini Abdominoplasti | Ters Abdominoplasti |
|---|---|---|---|
| Kesi Yeri | İç çamaşırı çizgisi | Sezaryen hattı | Meme altı kıvrımı |
| Göbek Deliği | Yeniden Şekillenir | Değişmez | Değişmez |
| İyileşme | 2 - 4 Hafta | 7 - 10 Gün | 10 - 14 Gün |
| Kas Onarımı | Tam (Üst + Alt) | Sınırlı (Sadece Alt) | Sınırlı (Sadece Üst) |
Abdominoplasti, yaygın kanının aksine sadece bir "deri gerdirme" işlemi değildir. Özellikle hamilelik veya aşırı kilo alımı sonrası, ön karın duvarını oluşturan kasların (rectus abdominis) orta hatta birbirinden ayrılmasına Diastasis Recti denir. Bu durum, karın bölgesinin ne kadar spor yapılırsa yapılsın dışarıya doğru çıkık ve gevşek görünmesine neden olur.
A Life Sağlık Grubu cerrahları, operasyon sırasında sadece yüzeyel dokuya müdahale etmez; aynı zamanda ayrılmış olan bu kas yapılarını "internal korse" mantığıyla özel sutür teknikleri kullanarak birbirine yaklaştırır. Bu işlemin sağladığı avantajlar şunlardır:
Düz Bir Karın Profili: Gevşemiş karın duvarı içeriden daraltılarak karnın anatomik olarak daha düz ve sıkı bir forma kavuşması sağlanır.
Fonksiyonel Destek: Zayıflayan karın kasları, bel ve sırt ağrılarının en temel sebeplerinden biridir. Kasların onarılması, gövde stabilitesini artırarak postürün (duruşun) düzelmesine ve kronik bel ağrılarının azalmasına yardımcı olur.
Fıtık Önleme: Karın duvarındaki bu onarım, olası göbek fıtıklarının (umbilikal herni) oluşma riskini de minimize eder.
Uzman Görüşü: Karın kası onarımı yapılmadan gerçekleştirilen bir karın germe ameliyatı, estetik açıdan yarım kalmış bir işlemdir. Kalıcı ve atletik bir sonuç için kas yapısının içten restore edilmesi şarttır.
Karın germe ameliyatı sonrası sonuçların kalıcılığı ve dikiş hatlarının estetik başarısı için iyileşme dönemindeki doğru bakım süreci kritiktir. A Life Sağlık Grubu cerrahlarımız, her hastaya operasyon sonrası kişiselleştirilmiş bir takip takvimi sunarak konforlu bir nekahat dönemi hedefler.
Operasyonun ardından dokuların yeni formuna adapte olması ve ödemin kontrollü bir şekilde atılması için şu adımlar hayati önem taşır:
Özel Medikal Korse Kullanımı: Operasyonun hemen ardından giydirilen cerrahi korse, ilk 4-6 hafta boyunca düzenli olarak kullanılmalıdır. Korse, karın duvarını içten destekleyerek dikişlerin üzerindeki yükü azaltır, ödemi minimize eder ve cildin alt dokulara düzgün bir şekilde yapışmasını sağlar.
Kademeli Fiziksel Aktivite: Ameliyattan sonraki ilk 2 hafta ağır egzersizlerden ve ağır kaldırmaktan kesinlikle kaçınılmalıdır. Ancak, kan dolaşımını canlandırmak ve emboli (pıhtı) riskine karşı korunmak için operasyonun ertesi gününden itibaren kısa ve yavaş tempolu ev içi yürüyüşler yapılması zorunludur.
İz Yönetimi ve Yara Bakımı: Karın germe kesi izi, iç çamaşırı hattına gizlenecek şekilde planlanır. Başlangıçta belirgin olan bu izler, zamanla ten rengine yaklaşarak belirsizleşir. Uzmanlarımız, dikişlerin iyileşmesini desteklemek ve iz kalitesini maksimize etmek için özel skar kremleri, silikon bantlar ve güneşten koruma prosedürleri önerir.
| Dönem | Aktivite Düzeyi | Beklenen Durum |
|---|---|---|
| İlk 48 Saat | Hafif yürüyüş | Hastanede takip ve dinlenme |
| 1. Hafta | Sosyal yaşam | Dikişlerin kontrolü ve geçiş |
| 2. Hafta | Masa başı iş | Ödem azalması ve korse |
| 6. Hafta | Aktif spor | Tam iyileşme ve korse bırakma |
Önemli Hatırlatma: Ameliyat sonrası ilk günlerde karın bölgesindeki gerginlik nedeniyle hafif öne eğik yürümek normaldir. Yaklaşık 1 hafta içinde vücut dik formuna kavuşacaktır. Sigara kullanımı doku beslenmesini bozduğu için iyileşme sürecinde kesinlikle bırakılmalıdır.
Ankara, estetik cerrahide Türkiye’nin referans noktasıdır. A Life Sağlık Grubu olarak, Ankara karın germe ameliyatı arayışında olan hastalarımıza, şehrin üç farklı noktasında (Etimesgut, Pursaklar, Altındağ) dünya standartlarında cerrahi çözümler sunuyoruz.
Ankara'da Güvenli Estetiğin Adresi: Lokasyonlarımız
Her hastanemiz, karın germe gibi kapsamlı cerrahi işlemler için gerekli olan 3. basamak yoğun bakım ve ileri anestezi olanaklarına sahiptir:
Etimesgut A Life: Batı Ankara bölgesindeki hastalarımız için modern hasta odaları ve ileri düzey vücut şekillendirme teknolojileri.
Pursaklar A Life: Kuzey Ankara ve çevresindeki hastalarımıza uzman estetik cerrahi kadrosuyla tam teşekküllü hizmet.
Altındağ A Life: Ankara merkezde, multidisipliner yaklaşımla en karmaşık revizyon cerrahilerinde dahi yüksek başarı oranı.
Neden A Life Sağlık Grubu?
Karın germe operasyonu sadece bir görünüm değişikliği değil, bir sağlık yatırımıdır. Bizi Ankara'da öne çıkaran avantajlarımız:
Teknolojik Altyapı: Kanama ve ödemi minimize eden modern cerrahi cihazlar.
Yoğun Bakım Güvencesi: Herhangi bir komplikasyon riskine karşı tam donanımlı yoğun bakım üniteleri.
Kişiselleştirilmiş Bakım: Operasyon sonrası korse takibinden iz yönetimine kadar profesyonel destek.
Bu içerik, A Life Sağlık Grubu Genel Cerrahi birimi uzmanları tarafından tıbbi literatür ve güncel cerrahi protokoller ışığında incelenmiş ve onaylanmıştır.
Son Güncelleme: 5 Şubat 2026 14:04
Yayınlanma Tarihi: 6 Ocak 2025 03:39
Fiyatlarımız ve Uygulama Yöntemlerimiz Hakkında Hızlı Bilgi Alma Formumuzu Kullanabilirsiniz.
Abdominoplasti, karın bölgesindeki fazla deri ve yağ dokusunun cerrahi yöntemle çıkarılması, gevşemiş karın kaslarının ise sıkılaştırılarak karın duvarının yeniden şekillendirilmesi işlemidir. Halk arasında "karın germe" olarak bilinen bu operasyon, özellikle doğum sonrası veya aşırı kilo kaybı sonucu oluşan sarkmaları gidermek için uygulanan kapsamlı bir estetik cerrahi prosedürüdür.
Abdominoplasti ameliyatı, genel anestezi altında, sezaryen izinin biraz daha uzunu olacak şekilde yapılan bir kesi ile gerçekleştirilir. Cerrah, göbek deliği altındaki fazla deriyi alır, karın kaslarını birbirine dikerek sağlamlaştırır ve göbek deliğini yeni yerine konumlandırır. Bu işlem, karın bölgesine düz ve gergin bir görünüm kazandırarak vücut hatlarını belirginleştirir.
Mini abdominoplasti, sarkıklığı sadece göbek deliğinin altında sınırlı olan ve karın kaslarında ciddi ayrılma bulunmayan hastalar için uygundur. Bu yöntemde kesi daha küçüktür, göbek deliğinin yeri değiştirilmez ve iyileşme süreci daha hızlıdır. Tam karın germe ise tüm karın duvarına müdahale edilen, daha kapsamlı bir şekillendirme sunan cerrahi yöntemdir.
Abdominoplasti iyileşme süreci, hastanın doku yapısına bağlı olarak genellikle 4 ila 6 hafta arasında tamamlanır. İlk birkaç gün hastanede istirahat önerilirken, hastalar 10-14 gün içinde hafif günlük aktivitelere dönebilirler. Tam iyileşme ve nihai sonuçların görülmesi için dikiş hattının olgunlaşması ve ödemlerin tamamen dağılması beklenmelidir.
Abdominoplasti sonrası iyileşme döneminde, en az 4-6 hafta boyunca cerrahi korse kullanımı şarttır. Bu korse, dokuların birbirine kaynamasını destekler ve ödemi azaltır. İlk haftalarda dik yürümekten kaçınılmalı, ağır kaldırılmamalı ve dikişlere baskı yapacak zorlayıcı spor aktivitelerinden uzak durulmalıdır. Doktorun önerdiği masaj ve kremler iz yönetiminde kritiktir.
Abdominoplasti ameliyatı fiyatları, ameliyatın tam mı yoksa mini mi olacağına, operasyona liposuction eklenip eklenmeyeceğine ve hastanenin donanımına göre değişir. Cerrahın tecrübesi ve operasyonun süresi de maliyeti etkileyen ana unsurlardır. Güncel fiyat bilgisi için uzman bir estetik cerrah tarafından fiziksel muayene yapılarak kişiye özel planlama yapılması şarttır.
Abdominoplasti Ankara araması yapan hastalar için hastanenin teknolojik altyapısı ve cerrahın vaka deneyimi öncelikli olmalıdır. Alife Sağlık Grubu gibi tam teşekküllü merkezlerde, ameliyat sonrası takip süreçleri ve komplikasyon yönetimi profesyonelce yürütülür. Başkentte güvenilir bir hizmet almak için hasta yorumları ve kliniğin sunduğu kapsamlı bakım olanakları değerlendirilmelidir.
Her cerrahi işlemde olduğu gibi abdominoplasti komplikasyonları arasında kanama, enfeksiyon, dikiş yerlerinde açılma veya deri altında sıvı birikmesi (seroma) görülebilir. Ayrıca sigara kullanan hastalarda yara iyileşmesi gecikebilir. Ancak uzman cerrahlar tarafından steril koşullarda yapılan operasyonlarda ve doğru bakım protokolleriyle bu risklerin görülme sıklığı oldukça düşüktür.
Evet, abdominoplasti ameliyatından sonra hamile kalınabilir; bu işlemin üreme sağlığına bir zararı yoktur. Ancak operasyonun estetik sonuçlarını korumak adına, çocuk planlayan hastaların ameliyatı doğum sonrasına ertelemesi önerilir. Gebelik sırasında deri tekrar gerileceği için ameliyatla elde edilen formda bozulmalar yaşanabilir, bu da ikinci bir müdahale gereksinimi doğurabilir.
Abdominoplasti, özellikle göbek deliği altında kalan bölgedeki çatlaklı derinin tamamen çıkarılmasını sağladığı için bu bölgedeki çatlakları yok eder. Ancak göbek deliğinin üzerinde kalan çatlaklar, deri aşağı çekildiğinde alt bölgeye iner fakat tamamen kaybolmaz. Bu operasyon, karın derisini gerginleştirerek mevcut çatlakların görünümünü de belirgin şekilde yumuşatır ve azaltır.
Abdominoplasti bir zayıflama yöntemi değil, bir vücut şekillendirme ameliyatıdır. En iyi sonuçlar, ideal kilosuna yakın olan ancak karın bölgesindeki sarkmalardan kurtulamayan hastalarda alınır. Operasyon öncesinde hastanın hedef kilosuna ulaşmış olması, elde edilecek sonucun kalıcılığı ve estetik başarısı açısından büyük önem taşır; fazla kilolu hastalarda öncelikle diyet önerilir.
Abdominoplasti, estetik amaçlı yapılan bir prosedür olduğu için genellikle özel sağlık sigortaları veya SGK tarafından karşılanmaz. Ancak çok aşırı kilo kaybı sonrası oluşan deri sarkmaları, pişik ve enfeksiyon gibi fonksiyonel sağlık sorunlarına yol açıyorsa, bazı durumlarda kapsam değerlendirilebilir. Şeffaf ve detaylı fiyat teklifi için sağlık kuruluşumuzla iletişime geçebilirsiniz.
7/24 tüm soru ve sorunlarınız için buradayız.
TR Türkçe
EN English
E-Sonuç 
0 (850) 888 54 33
E-Randevu 
E-Randevu 
0 (850) 888 54 33
WhatsApp
E-Sonuç