Lütfen size ulaşabilmek için aşağıdaki alanları doldurunuz
Genu varum, halk arasında çarpık bacak olarak bilinen, dizlerin dışa doğru kıvrılarak bacakların "O" şeklini aldığı bir ortopedik durumdur. Bu deformite, özellikle çocukluk döneminde sık görülse de, yetişkinlerde de ortaya çıkabilir. Genu varum, estetik kaygılara yol açmasının yanı sıra uzun vadede eklem ağrıları, yürüme bozuklukları ve diz problemlerine neden olabilir.
Genu varumun en yaygın nedeni, çocukluk döneminde normal bir büyüme süreci olan “varus deformitesi”dir. Bu durum, çocukların doğumdan sonra bacaklarının doğal olarak içe doğru eğik olmasıdır. Bu eğiklik, çocuk büyüdükçe düzelme eğilimindedir ve genellikle 2-3 yaşına kadar tamamen kaybolur. Ancak, bazı durumlarda bu eğiklik devam edebilir ve genu varum olarak adlandırılır.
Genu varumun diğer nedenleri arasında obezite, kemik hastalıkları, kas zayıflığı ve yetersiz beslenme yer alabilir. Ayrıca, doğuştan kalça displazisi gibi bazı doğumsal durumlar da genu varuma neden olabilir.
Genu varumun oluşmasına neden olabilecek çeşitli faktörler bulunmaktadır:
Genu varumun en belirgin belirtisi, dizlerin içe doğru eğik olmasıdır. Bu durum, yürüme sırasında dikkat çekebilir ve çocuğun dengesini etkileyebilir. Ayrıca, çocuklarda diz ağrısı, yorgunluk ve bacaklarda kısalık gibi belirtiler de görülebilir.
Yetişkinlerde genu varumun belirtileri arasında diz ağrısı, yürüme zorluğu ve dengesizlik yer alabilir. Ayrıca, dizlerde aşınma ve yıpranma gibi sorunlar da ortaya çıkabilir.
Genu varum, bazı belirgin özelliklerle kendini gösterir:
Genu varum tanısı genellikle fiziki muayene ve radyolojik görüntüleme (röntgen) ile konur. Ortopedi uzmanı, hastanın bacak eğriliğinin derecesini ölçer ve deformitenin nedenini belirlemek için çeşitli testler uygulayabilir.
Genu varumun tedavi yöntemleri, durumun nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişebilir. Çocuklarda, büyümeyle birlikte düzelme eğiliminde olan genu varum genellikle tedavi gerektirmez. Ancak, eğiklik çok fazlaysa veya diğer sorunlara neden oluyorsa, doktorunuz fizik tedavi veya özel ayakkabılar önerebilir.
Yetişkinlerde, genu varumun tedavisi genellikle cerrahi müdahale gerektirir. Bu ameliyat, diz eklemindeki eğikliği düzeltmeyi ve dengesizliği gidermeyi amaçlar. Ameliyat sonrası, fizik tedavi ve egzersizlerle dizlerin güçlendirilmesi önemlidir.
Genu varum tedavisi, hastanın yaşına, deformitenin derecesine ve nedenine bağlı olarak değişir.
Çocukluk dönemindeki hafif deformitelerde düzeltici cihazlar ve ortezler kullanılabilir.
İleri derecede deformite veya kendiliğinden düzelmeyen durumlarda osteotomi (kemik düzeltme ameliyatı) gibi cerrahi yöntemler tercih edilebilir.
Genu varumun önlenmesi için yapabileceğiniz en önemli şey, çocuğunuzun sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmesini sağlamaktır. Düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve obeziteden kaçınmak, genu varumun önlenmesine yardımcı olabilir. Ayrıca, çocuğunuzun düzenli olarak doktor kontrolüne gitmesi de önemlidir. Erken teşhis ve tedavi, genu varumun ilerlemesini önleyebilir.
Bazı durumlarda genu varumu önlemek mümkündür:
Genu varum (çarpık bacak) deformitesinde düzenli egzersiz yapmak, bacak kaslarını güçlendirmeye ve deformitenin ilerlemesini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Egzersizler özellikle çocukluk döneminde veya hafif vakalarda oldukça etkilidir. Ancak bu egzersizlerin bir ortopedi uzmanı veya fizyoterapist eşliğinde yapılması önemlidir.
Bu egzersiz, dış bacak kaslarını güçlendirerek diz hizalamasına yardımcı olur.
Faydaları: Kalça ve dış uyluk kaslarını güçlendirir, bacak dengesini artırır.
Kalça kaslarını ve diz çevresindeki kasları güçlendiren bu egzersiz, genu varumun düzelmesine destek olabilir.
Faydaları: Kalça kaslarını ve diz çevresindeki bağları güçlendirir.
Bu egzersiz, uyluk kaslarını güçlendirerek bacak hizalamasını düzeltmeye yardımcı olur.
Faydaları: Diz stabilitesini artırır, bacak kaslarını güçlendirir.
Dizlerin iç tarafını güçlendirmek için kullanılan etkili bir egzersizdir.
Faydaları: İç uyluk kaslarını güçlendirerek bacak hizalamasını destekler.
Dengeyi ve diz stabilitesini artırmak için yapılan bir egzersizdir.
Faydaları: Bacak kaslarını eşit şekilde güçlendirir ve dengeyi artırır.
Kalça esnetmeleri, bacak kaslarındaki gerginliği azaltarak hareket kabiliyetini artırır.
Faydaları: Kalça kaslarını esnetir ve diz eklemlerine binen yükü azaltır.
Hafif vakalarda fizyoterapi ve egzersizlerle tedavi mümkünken, ileri düzey deformitelerde cerrahi müdahale gerekebilir.
Genu Varum AmeliyatıGenu varum tedavisinde kullanılan cerrahi yöntemler şunlardır:
Ameliyat Sonrası:
Genu valgum, halk arasında X bacak deformitesi olarak bilinir. Ayak bilekleri birleştiğinde dizler birbirine temas eder ve aralarında açıklık oluşmaz.
Nedenleri:
Belirtileri:
|
|
|
|||
|
|
|
|||
|
|
|
|||
|
|
|
|||
Belirtiler |
|
|
|||
Tedavi |
|
Egzersiz, kilo kontrolü, cerrahi |
A Life Sağlık Grubu, ortopedi ve travmatoloji uzmanlarıyla genu varum tedavisinde güvenilir ve modern çözümler sunmaktadır.
Bacak sağlığınızı korumak ve detaylı bilgi almak için A Life Sağlık Grubu uzmanları ile iletişime geçebilirsiniz.
Lütfen size ulaşabilmek için aşağıdaki alanları doldurunuz
7/24 tüm soru ve sorunlarınız için buradayız.