Kan Şekeri Yüksekliği Nedir ?

Kan şekeri yüksekliği, tıbbi terimiyle hiperglisemi, kandaki glikoz düzeylerinin normalden daha yüksek olması durumudur. Bu durum genellikle diyabetli bireylerde görülür ve hemen ele alınmazsa uzun vadeli sağlık sorunlarına yol açabilir.

1. Diyabet: Tip 1 ve Tip 2 diyabet, vücudun insülin üretememesi veya etkili şekilde kullanamaması nedeniyle yüksek kan şekeri seviyelerine yol açabilir.
2. Yetersiz İnsülin veya Diyabet İlacı: İnsülin veya diğer diyabet ilaçlarının yetersiz kullanımı.
3. Diyet: Aşırı karbonhidrat veya şeker tüketimi, kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olabilir.
4. Hareketsizlik: Yetersiz fiziksel aktivite, vücudun şekeri etkili bir şekilde kullanmasını zorlaştırır.
5. Stres ve Hastalık: Stres, enfeksiyon veya diğer hastalıklar, kan şekeri seviyelerini artırabilir.
6. Hormon Bozuklukları: Cushing sendromu gibi hormonları etkileyen bazı bozukluklar.

• Artan susuzluk ve idrar yapma ihtiyacı
• Yorgunluk
• Bulanık görme
• Açıklanamayan kilo kaybı
• Cilt yaralarının yavaş iyileşmesi
• Sık enfeksiyonlar
• Ağız kuruluğu

Kan şekeri yüksekliğinin yönetimi ve tedavisi kişiye ve durumun şiddetine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. İşte genel yaklaşımlar:

1. Diyet ve Egzersiz: Dengeli bir beslenme ve düzenli fiziksel aktivite, kan şekeri seviyelerini kontrol altında tutmada önemlidir.

2. İlaçlar: Diyabet hastaları için oral antidiyabetik ilaçlar veya insülin tedavisi reçete edilebilir.

3. Kan Şekeri İzleme: Kan şekeri seviyelerinin düzenli olarak izlenmesi, dalgalanmaların tespit edilmesine ve tedavi ayarlamalarının yapılmasına yardımcı olabilir.

4. Hidrasyon: Bol su içmek, fazla şekeri idrar yoluyla atmaya yardımcı olabilir.

5. Stres Yönetimi: Stresi azaltmak için çeşitli yöntemler (meditasyon, yoga, terapi) kan şekeri kontrolüne destek verebilir.

Hiperglisemi uygun şekilde yönetilmezse ciddi komplikasyonlara yol açabilir, bu nedenle düzenli doktor kontrolleri ve önerilen tedavi planına uyum önemlidir. Yüksek kan şekeri seviyeleri sık sık yaşanıyorsa, sağlık profesyonellerine danışmak gerekir.